facebook
Dobré odpoledne, je pondělí 18.2.2019 a svátek slaví Patrik

Jsem těhotná. Hlavně nezpanikařit.


Ilustrační fotografie


Zjistila jste, že jste těhotná? Přemýšlíte nad tím, jak zvládnete své dítě finančně zabezpečit a jak se o něj postaráte? Tyto otázky přichází na mysl hlavně ženám, které těhotenství a mateřství dosud neplánovaly. Antikoncepce není na 100 % spolehlivá a navíc ne každý pár se před početím chrání.

Pomůže návštěva gynekologa

Pokud se pouze domníváte, že byste mohla být těhotná, zakupte si těhotenský test nebo navštivte svého gynekologa. Myslete však na to, že test vám nedá spolehlivé výsledky hned druhý den, ale je potřeba počkat tak jeden týden od pohlavního styku. Mezi příznaky těhotenství patří vynechání menstruace, dále ranní nevolnosti a citlivé poprsí. Rovněž však tyto příznaky mohou značit něco úplně jiného - třeba běžnou virózu.

Fyzicky a psychicky se nenamáhejte

Jakmile budete mít potvrzeno, že jste těhotná, budete muset pár věcí ve svém režimu změnit. Například se již nebudete moci tolik fyzicky namáhat, konzumovat alkoholické nápoje nebo kouřit. Pokud si miminko nechcete nechat, zvažte například adopci. Potrat berte opravdu jako tu nejkrajnější možnost, kterou mi rozhodně nedoporučujeme.

Pokud se rozhodnete si miminko nechat, oporu hledejte ve svém partnerovi, v rodině nebo v přátelích. Všichni blízcí lidé vám mohu během devíti měsíců těhotenství opravdu pomoci. Možná už máte nějaké kamarádky s miminky, obraťte se na ně s dotazy ohledně porodu a zažeňte tak zbytečné obavy. Rozhodně nepropadejte depresím, ty totiž nejsou zdravé ani pro vás ani pro plod. Pokud se často cítíte sklesle a bez života, vyhledejte raději odbornou pomoc psychologa.





Jak se v těhotenství nesedřít Jak se v těhotenství nesedřít

Každá nastávající maminka má starost o své nenarozené dítě. A ač se to nemá s ničím přehánět, je třeba být pozorný a ostražitý. I proto jsme sepsali 5 tipů, jak se v těhotenství nesedřít.

První těhotenství - na co se má nezkušená maminka připravit První těhotenství - na co se má nezkušená maminka připravit

Zjistila jste, že čekáte miminko a přemýšlíte, na jaké změny se musíte připravit. V těhotenství a mateřství vás čekají změny jak fyzického, tak i psychického rázu. Na pohled se dotknou vaší postavy, postihnou stravovací návyky...

Jak roste bříško v těhotenství Jak roste bříško v těhotenství

Snad každou budoucí maminku zajímá, kdy se konečně začne zvětšovat její bříško. Zatímco před těhotenstvím se ženy snaží mít bříško štíhlé a ploché, chtějí na něm potlačit veškeré známky tuku, v těhotenství jim přibírání...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka