• 0.
• 1.
• 2.
• 3.
• 4.
• 5.
• 6.
• 7.
• 8.
• 9.
• 10.
• 11.
• 12.
• 13.
• 14.
• 15.
• 16.
• 17.
• 18.
• 19.
• 20.
• 21.
• 22.
• 23.
• 24.
• 25.
• 26.
• 27.
• 28.
• 29.
• 30.
• 31.
• 32.
• 33.
• 34.
• 35.
• 36.
• 37.
• 38.
• 39.
• 40.
• 41.

Jsem těhotná. Hlavně nezpanikařit.

Zjistila jste, že jste těhotná? Přemýšlíte nad tím, jak zvládnete své dítě finančně zabezpečit a jak se o něj postaráte? Tyto otázky přichází na mysl hlavně ženám, které těhotenství a mateřství dosud neplánovaly. Antikoncepce není na 100 % spolehlivá a navíc ne každý pár se před početím chrání.

Pomůže návštěva gynekologa

Pokud se pouze domníváte, že byste mohla být těhotná, zakupte si těhotenský test nebo navštivte svého gynekologa. Myslete však na to, že test vám nedá spolehlivé výsledky hned druhý den, ale je potřeba počkat tak jeden týden od pohlavního styku. Mezi příznaky těhotenství patří vynechání menstruace, dále ranní nevolnosti a citlivé poprsí. Rovněž však tyto příznaky mohou značit něco úplně jiného - třeba běžnou virózu.

Fyzicky a psychicky se nenamáhejte

Jakmile budete mít potvrzeno, že jste těhotná, budete muset pár věcí ve svém režimu změnit. Například se již nebudete moci tolik fyzicky namáhat, konzumovat alkoholické nápoje nebo kouřit. Pokud si miminko nechcete nechat, zvažte například adopci. Potrat berte opravdu jako tu nejkrajnější možnost, kterou mi rozhodně nedoporučujeme.

Pokud se rozhodnete si miminko nechat, oporu hledejte ve svém partnerovi, v rodině nebo v přátelích. Všichni blízcí lidé vám mohu během devíti měsíců těhotenství opravdu pomoci. Možná už máte nějaké kamarádky s miminky, obraťte se na ně s dotazy ohledně porodu a zažeňte tak zbytečné obavy. Rozhodně nepropadejte depresím, ty totiž nejsou zdravé ani pro vás ani pro plod. Pokud se často cítíte sklesle a bez života, vyhledejte raději odbornou pomoc psychologa.

---