facebook
Jemné hovězí kari

Vyzkoušejte jednoduchý a rychlý recept na hovězí kari s bramborami, který voní dalekou Indií. Vše zvládnete uvařit v jednom hrnci, s použitím běžně dostupných potravin a koření.

Karbanátky z kuřecích prsou a celeru

Celer obsahuje mnoho vitaminů, posiluje nervy a trávicí trakt, pomáhá také na dýchací onemocnění. Měl by být pravidelnou součástí našeho jídelníčku. Ne všichni jeho chuť vyhledávají, ale stačí zvolit vhodné recepty a celá rodina si na něm pochutná...

Pomazánka z červené čočky

Červená čočka nenadýmá a navíc působí proti zácpě, proto je vhodná i pro těhotné ženy a kojící maminky. Má vysoký obsah železa a dalších minerálních látek, vitaminu B6 a bílkovin. Pomazánka z červené čočky Vás skvěle zasytí.

Slazení během hubnutí

Spousta z nás je zvyklá na svou každodenní dávku kávy nebo čaje – většinou oslazenou cukrem. Během hubnutí je však denní konzumace jednoduchého cukru tabu. Pokud tedy začínáme s hubnutím a nechceme se sladké chuti úplně ...

Bylinkové muffiny se sýrem

Ideální svačina do práce nebo na cesty. Zasytí Vás, doplníte energii a navíc si pochutnáte. Muffiny plněné čerstvým krémovým sýrem jistě budou také vítaným občerstvením pro návštěvy.

Mandlové mléko

Mandlové mléko je vhodnou náhradou mléka kravského. Pravidelná konzumace mandlí posiluje nervy, pomáhá překonávat stres, depresi a únavu...

Tvarohový dezert s višněmi

Rychlé, snadné, chutné... svačina, kterou máte za 5 minut nachystanou, a pro své tělo tím uděláte mnohem více, než když si koupíte ochucený tvaroh v obchodě.

Ovesný koláč s jablkem a lesním ovocem

Jako zdravá svačinka Vám poslouží koláč z ovesných vloček, do kterého nepoužijete ani gram mouky. Vyzkoušejte zdravé pečení a přesvědčíte se, že je to snadné, stačí trocha cviku...

Zeleninový boršč

Červená řepa je bohatá na kyselinu listovou, vitamin C a minerální látky, je to skvělý antioxidant, pomáhá tělu zbavit se jedovatých látek. V našem podzimním jídelníčku by neměla chybět. Připravte si chutnou a zdravím nabitou polévku - zeleninový boršč.

Jáhlová polévka s hlívou

Jáhly jsou přirozeně bezlepkové, velmi dobře stravitelné, mají velký obsah škrobu, dodávají tělu vitamin A, vitaminy skupiny B a potřebné minerální látky. Ve spojení se zeleninou a hlívou ústřičnou z nich vytvoříte velmi chutnou polévku...

Podzimní česnečka

Česnek je přírodní antibiotikum, má protizánětlivé účinky. Česneková polévka je skvělým tipem pro chladné dny, pomůže Vám odolat chřipce a nachlazení. V naší krémové variantě si ji zamilujete!

Rychlá brokolicová polévka

Jednoduchá krémová polévka, ideální pro sychravé podzimní dny. Stačí přidat chlebové krutony nebo opečenou celozrnnou bagetu...

Číst archiv článků
Sdělení

Zajímavosti

Těhotenství týden po týdnu

Zde se dozvíte více

S námi můžete sledovat, jak se miminko postupně vyvíjí po celou dobu vašeho těhotenství. Od početí až k porodu se po jednotlivých týdnech dovíte, k jakým změnám dochází na vašem těle i u miminka.

Těhotenská kalkulačka

Zde se dozvíte více

Těhotenská kalkulačka, nebo-li těhotenský kalendář vám pomůže se zorientovat v období vašeho těhotenství. V kalendáři najdete popis toho, co se děje s miminkem týden po týdnu a můžete si tak reálně představit, jak se miminko vyvíjí.

Sdělení

Hledáte levný potisk triček na dětský tábor?

Dětské tábory představují vzpomínky na celý život. Jak učinit každé takové prázdniny pro všechny účastníky skutečně nezapomenutelné?

Aktuálně zobrazené články

Ukliďme si domov

Domov – ložnice, obývací pokoj, kuchyně, dětský pokoj, koupelna. Někde v rohu vysavač, mop. Na dřezu houbička, drátěnka a saponát. Máte doma uklizeno? No, rámcově jde říci, že ano. Většinou je to fajn.

Porod do vody. Moderní vymoženost, nebo ne?

Spousta maminek využívá vymoženosti dnešní doby, a netradiční porody nejsou výjimkou. Například porod do vody, který je už takřka běžnou variantou. Možná jste se již pro tento způsob rozhodly.

Bezlepková dieta u dětí

Bezlepkovou dietu je potřeba striktně dodržovat u dětí, u kterých bylo zjištěno onemocnění tzv. celiakie. Trávení je u těchto dětí značně ztížené, což má za následek pohublost, bledost a větší míru únavy. V případě zachování...

Těhotenství

Těhotenství je jedinečné, ale také náročné

Období těhotenství spouští novou kapitolu života. V těhotenství začíná něco nového, často neznámého. Hodně žen začne poptávat informace až právě v době, kdy zjistí, že jsou těhotné.  Zde na Maminkově jsou seriózní, srozumitelné a odborné informace právě na téma těhotenství, děti a rodina. Přečtete si naše seriály těhotenství týden po týdnu, nebo se podívejte na naši novou těhotenskou kalkulačku.

Příznaky těhotenství

Příznaky těhotenství

Příznaky těhotenství jsou něco, o co se zajímá každá žena, která se s partnerem snaží o početí miminka. Ráda by totiž o svém těhotenství věděla, co možná nejdříve, nejlépe ještě před vynecháním následující menstruace. číst více

Portál o těhotenství

Portál o těhotenství

Přinášíme vám odborný portál o těhotenství. U nás najdete na jednom místě veškeré důležité informace týkající se těhotenství. V dnešní hektické době, kdy budoucí maminka často pracuje až téměř do samotného ... číst více

Vítejte v těhotenství

Vítejte v těhotenství

Vítejte v těhotenství! Začíná období trvající zpravidla 40 týdnů, které je zakončeno narozením nového života. Těhotenství sebou nese spoustu nových okamžiků a informací, které jsme vám připravili přehledně na ... číst více

Váš život v průběhu těhotenství

Váš život v průběhu těhotenství

Zjistit přesně kde se v těhotenství časově nacházíte, může být matoucí. Přečtěte si nejčastější otázky ohledně načasování. Projděte si grafy, a naučte jak týdny, měsíce trimestry zarovnat za ... číst více

zalozka