facebook
Jak kojit s polštářem

Kojící polštář se pro mnoho maminek stal užitečným pomocníkem. Můžete ho pořídit v celé škále rozměrů, velikostí a barev. Vyberte si takový, který se líbí vám a zároveň máte pocit, že bude pohodlný i pro vaše miminko. Tento polštář...

Potíže s nehty po porodu

Problémy s nehty téměř vždy pramení z nedostatku vitamínů nebo minerálů. Podílí se na nich také stres a celkové vyčerpání, kterému je čerstvá maminka vystavena. Jestliže vás trápily nehty již v těhotenství, pravděpodobně...

Jak správně přisát miminko

Především u prvorodiček se můžeme setkat s problémy při kojení. Mladá a nezkušená maminka často neví, jak dítě správně položit, aby to bylo jí a také jemu pohodlné, nebo řeší jeho přisátí k prsu. Často se zde můžeme setkat s problémy...

Délka porodu

Snad téměř každá maminka má strach z dlouhého porodu, a to především před samotným otěhotněním a v prvních týdnech těhotenství. Následně vlivem hormonů tyto pocity odezní a většina žen se již obecně těší na dobu, kdy...

Hluboký i lehký spánek je důležitý

Každá budoucí maminka by měla spát alespoň osm hodin denně. Určitě ale nevadí, když prospíte i devět nebo deset. Spát byste měla převážně v noci - ideální je třeba od devíti večer do šesti ráno. Pokud v noci nestíháte spát delší...

Zelená zelenina je nejvíce prospěšná

V dnešním článku se zaměříme na zeleninu zelené barvy, jejíž konzumace je pro tělo každé budoucí maminky nezbytná. Tato zelenina obsahuje kyselinu listovou, která se zasluhuje o správný vývoj miminka ve vašem bříšku.

Mamografické vyšetření

Mamografické screeningové vyšetření prsu je pro ženu velice důležité preventivní vyšetření. Ženy ve věku od 45 let věku mají toto vyšetření zahrnuté ve svém preventivním programu, a je tak zcela hrazeno z veřejného zdravotního...

Porod s porodní asistentkou a ambulantní porod

Porod s porodní asistentkou je jednou z novinek, kterou by měl do zdravotnictví přinést rok 2014. Neznamená to však, že by žena rodila ve svém zvoleném prostředí pouze s asistentkou. Porod bude probíhat v porodnici, avšak...

Česnek - vhodný při těhotenství i kojení


Česnek má během těhotenství opravdu zázračné účinky. Vyzkoušejte ho i vy a jistě budete mile překvapena. Patří mezi bylinky, které do jídelníčku budoucí maminky rozhodně patří a na něž by se nemělo zapomínat.

Zumba i v těhotenství

Oblíbila jste si zumbu a ráda byste na ni chodila i v průběhu těhotenství? Klasická zumba představuje pro tělo velkou zátěž, kterou byste s miminkem v bříšku jen těžko vydržela. Věděla jste ale, že...

Bolesti svalů v těhotenství

Trápí vás během těhotenství bolesti svalů? Ať už vás bolí ruce, nohy, břišní svaly nebo svaly na zádech, nejedná se o nic výjimečného. Jestliže se ráno budíte celá rozlámaná a ani během dne se váš stav...

Úskalí výchovy dítěte ve smyslu „cukru a biče“

Výchova formou pozitivní motivace odměnami kombinovaná s negativní odezvou na nevhodné chování dítěte v podobě trestu je poměrně častá a přirozená. Málokdo si však uvědomuje i některá úskalí s tím spojená.

Číst archiv článků
Reklama
Kojící podprsenky
Sdělení
Proč v těhotenství konzumovat jablka

Jablka obecně patří mezi nejoblíbenější ovoce. Jejich konzumace se doporučuje především z důvodu, že se pěstují v Čechách a jablka vypěstovaná u nás můžete konzumovat po většinu roku. Jelikož...

Jaké maso jíst v těhotenství

Maso je cenným zdrojem bílkovin, a tak bychom jeho konzumaci během těhotenství rozhodně neměli zanedbávat. Volte především libové maso - ideální je například kuřecí nebo krůtí. Sáhnout však můžete i po vepřovém nebo...

Diskuze

Zajímavosti

Těhotenství týden po týdnu

Zde se dozvíte více

S námi můžete sledovat, jak se miminko postupně vyvíjí po celou dobu vašeho těhotenství. Od početí až k porodu se po jednotlivých týdnech dovíte, k jakým změnám dochází na vašem těle i u miminka.

Těhotenská kalkulačka

Zde se dozvíte více

Těhotenská kalkulačka, nebo-li těhotenský kalendář vám pomůže se zorientovat v období vašeho těhotenství. V kalendáři najdete popis toho, co se děje s miminkem týden po týdnu a můžete si tak reálně představit, jak se miminko vyvíjí.

Sdělení

Jaké maso jíst v těhotenství

Maso je cenným zdrojem bílkovin, a tak bychom jeho konzumaci během těhotenství rozhodně neměli zanedbávat. Volte především libové maso - ideální je například kuřecí nebo krůtí. Sáhnout však můžete i po vepřovém nebo...

Proč v těhotenství konzumovat jablka

Jablka obecně patří mezi nejoblíbenější ovoce. Jejich konzumace se doporučuje především z důvodu, že se pěstují v Čechách a jablka vypěstovaná u nás můžete konzumovat po většinu roku. Jelikož...

Aktuálně zobrazené články

Spinning pro budoucí maminky - tak trochu jiná cyklistka

Spinning je oblíbená cardio aktivita, při které zapojíte celé tělo a budete efektivně spalovat tuky. Také jste podlehla jeho kouzlu a teď vás zajímá, zda se mu můžete věnovat i během těhotenství?

Jak rychle se vrátit do stavu před těhotenstvím

Těhotenství je zátěž pro každou ženu. O tom není pochyb. Odráží se nejen v jejím fyzickém stavu, ale také v psychice. Ženy, které mají pohodlný život se svého komfortu často nechtějí vzdát a těhotenství odkládají. Jakmile ale začnou...

SM Systém – praktické ukázky vybraných cviků s elastickým lanem

Stoj čelem k lanu. Z pevného přímého stoje plynule kulatě ohýbáme hlavu a hrudní páteř. Nepředkláníme celý trup. Břicho, hlava, ramena a hrudní páteř jsou uvolněné, protahujeme...

Těhotenství

Těhotenství je jedinečné, ale také náročné

Období těhotenství spouští novou kapitolu života. V těhotenství začíná něco nového, často neznámého. Hodně žen začne poptávat informace až právě v době, kdy zjistí, že jsou těhotné.  Zde na Maminkově jsou seriózní, srozumitelné a odborné informace právě na téma těhotenství, děti a rodina. Přečtete si naše seriály těhotenství týden po týdnu, nebo se podívejte na naši novou těhotenskou kalkulačku.

Příznaky těhotenství

Příznaky těhotenství

Příznaky těhotenství jsou něco, o co se zajímá každá žena, která se s partnerem snaží o početí miminka. Ráda by totiž o svém těhotenství věděla, co možná nejdříve, nejlépe ještě před vynecháním následující menstruace. číst více

Portál o těhotenství

Portál o těhotenství

Přinášíme vám odborný portál o těhotenství. U nás najdete na jednom místě veškeré důležité informace týkající se těhotenství. V dnešní hektické době, kdy budoucí maminka často pracuje až téměř do samotného ... číst více

Vítejte v těhotenství

Vítejte v těhotenství

Vítejte v těhotenství! Začíná období trvající zpravidla 40 týdnů, které je zakončeno narozením nového života. Těhotenství sebou nese spoustu nových okamžiků a informací, které jsme vám připravili přehledně na ... číst více

Váš život v průběhu těhotenství

Váš život v průběhu těhotenství

Zjistit přesně kde se v těhotenství časově nacházíte, může být matoucí. Přečtěte si nejčastější otázky ohledně načasování. Projděte si grafy, a naučte jak týdny, měsíce trimestry zarovnat za ... číst více