facebook
Dobré odpoledne, je čtvrtek 22.5.2025 a svátek slaví Emil

Jaký může mít psychika vliv na otěhotnění


Ilustrační fotografie


Když se žena snaží otěhotnět, je dobrý fyzický stav obou partnerů velmi důležitý. Pokud se ale páru dlouho nedaří zplodit potomka, navštěvují lékaře, zkouší všechny možné „zaručené“ metody a výsledkem často bývá vyčerpání a stres. Někdy si ale neuvědomujeme, že za to může právě psychika, která je v období snažení velmi vypjatá a pokoušená.

Stres ze snažení

Když se o něco příliš snažíme, často to od nás utíká. To bývá i v případě otěhotnění. Spousta párů se o to pokouší dlouhé měsíce a někdy i roky, čímž psychika nabývá na stresu. Každou chvíli počítáme plodné a neplodné dny, hltáme prášky nebo navštěvujeme různé „léčitele“. Tento kolotoč způsobí napětí i mezi partnery, což se často projeví i na fyzické stránce. Stresem se může rozladit správná hladina hormonů, což může být jeden z faktorů neplodnosti.

Upravte svou životosprávu a hlavně buďte v KLIDU

Kromě pravidelných návštěv a kontrol u gynekologa a jiných lékařů můžete udělat svůj první krok ke zdárnému otěhotnění sama. Stačí si trochu upravit životosprávu, jíst vyváženě a s rozumem a především se vyvarovat přílišnému psychickému vypětí. Zaručené rady zřejmě neexistují, ale abyste si byla jistá, že jste s partnerem udělala maximum, pokuste se alespoň dodržovat klidový režim a zdravý životní styl.





Alergie na sperma partnera Alergie na sperma partnera

Slovo alergie není v dnešní době ničím ojedinělým. Při jeho vyslovení si tak většina lidí vybaví například alergii na pyl, na prach či nějakou potravinu. Slyšeli jste však o alergii na sperma? Bohužel je to tak, i na sperma lze mít alergii.

Nikdy jsem nechtěla dítě Nikdy jsem nechtěla dítě

Napadla vás někdy rouhačská myšlenka, že by vám bez dětí bylo lépe? Mohla byste se věnovat sobě, svým zájmům, své práci. Byla byste, napadlo vás, daleko přínosnější pro společnost jako...

Podnájem - jak vyřešit situaci s miminkem Podnájem - jak vyřešit situaci s miminkem

Bydlíte v podnájmu a plánujete miminko? Nečekaně jste otěhotněla a přemýšlíte, jak vše zdárně vyřešit? Situace s miminkem v podnájmu nemusí být vůbec složitá. Pokud je pronajatý byt malý, určitě jej doporučujeme vyměnit za větší.

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka