facebook
Dobré ráno, je pátek 19.1.2018 a svátek slaví Ilona

Jaký může mít psychika vliv na otěhotnění


Ilustrační fotografie


Když se žena snaží otěhotnět, je dobrý fyzický stav obou partnerů velmi důležitý. Pokud se ale páru dlouho nedaří zplodit potomka, navštěvují lékaře, zkouší všechny možné „zaručené“ metody a výsledkem často bývá vyčerpání a stres. Někdy si ale neuvědomujeme, že za to může právě psychika, která je v období snažení velmi vypjatá a pokoušená.

Stres ze snažení

Když se o něco příliš snažíme, často to od nás utíká. To bývá i v případě otěhotnění. Spousta párů se o to pokouší dlouhé měsíce a někdy i roky, čímž psychika nabývá na stresu. Každou chvíli počítáme plodné a neplodné dny, hltáme prášky nebo navštěvujeme různé „léčitele“. Tento kolotoč způsobí napětí i mezi partnery, což se často projeví i na fyzické stránce. Stresem se může rozladit správná hladina hormonů, což může být jeden z faktorů neplodnosti.

Upravte svou životosprávu a hlavně buďte v KLIDU

Kromě pravidelných návštěv a kontrol u gynekologa a jiných lékařů můžete udělat svůj první krok ke zdárnému otěhotnění sama. Stačí si trochu upravit životosprávu, jíst vyváženě a s rozumem a především se vyvarovat přílišnému psychickému vypětí. Zaručené rady zřejmě neexistují, ale abyste si byla jistá, že jste s partnerem udělala maximum, pokuste se alespoň dodržovat klidový režim a zdravý životní styl.



Otěhotnění a zdravotní stav Otěhotnění a zdravotní stav

Každé vydařené a dobře se vyvíjející těhotenství je pro každou maminku radostná zpráva. Těhotenství je však velký fyzický a často i psychický zápřah pro zdravou maminku, natož pak pro tu, která...

Plodné dny Plodné dny

Na výpočet plodných dnů existuje celá řada kalkulátorů a různých početních metod. Jsou to dny, ve kterých okolo doby ovulace. Vajíčko se uvolňuje z vaječníku a je zde šance na otěhotnění. Období plodných dnů nastává ...

Jak to říct partnerovi Chci miminko. Jak to říct partnerovi?

Snad každá žena touží po miminku. Před jeho plánovaným pořízením je však nutné, aby do sebe zapadly spousty aspektů v jejím životě. Je potřeba vystudovat, sehnat si dobrou práci, zajistit bydlení a najít ideálního partnera. Důležitá je i...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka