• 0.
• 1.
• 2.
• 3.
• 4.
• 5.
• 6.
• 7.
• 8.
• 9.
• 10.
• 11.
• 12.
• 13.
• 14.
• 15.
• 16.
• 17.
• 18.
• 19.
• 20.
• 21.
• 22.
• 23.
• 24.
• 25.
• 26.
• 27.
• 28.
• 29.
• 30.
• 31.
• 32.
• 33.
• 34.
• 35.
• 36.
• 37.
• 38.
• 39.
• 40.
• 41.

Plodné dny

Na výpočet plodných dnů existuje celá řada kalkulátorů a různých početních metod. Jsou to dny, ve kterých okolo doby ovulace. Vajíčko se uvolňuje z vaječníku a je zde šance na otěhotnění. Období plodných dnů nastává orientačně – s největší pravděpodobností 10. den menstruačního cyklu, kdy se za 1. den považuje den menstruace. Vycházíme z předpokladu, že ovulace nastává 12. den cyklu. Tento termín je však velmi obecný, může jej ovlivnit celá řada faktorů včetně stresu, nemoci, nepravidelné menstruace a podobně.

 

Plodné dny trvají zhruba 5 dní. Oplodnění je tedy možné těsně před ovulací i krátce po ní - zhruba tedy od 10. do 14. dne cyklu. Začátek neplodných dnů se pak obecně udává na 9. den před nástupem menstruace. Plodné dny si sledují jednak ženy, které se snaží otěhotnět, tak i ty, které se chtějí těhotenství vyvarovat. Metoda plodných a neplodných dnů je však velmi nespolehlivou antikoncepcí. Jestliže nechcete otěhotnět, určitě ji kombinujte i s dalšími způsoby ochrany.

 

Jak zjistit plodné dny

 

Plodné dny zjistíte například měřením tělesné teploty, která by se měla během ovulace zvýšit. U většiny žen teplota stoupne ze dne na den o zhruba 0,2 až 0,4 °C, může se však zvyšovat i postupně. Potřebujete tedy velmi kvalitní teploměr. Ideální je měřit ráno po probuzení v ústech nebo v pochvě. Daleko přesnějším způsobem pro zjišťování jsou však ovulační testy, které zakoupíte v každé lékárně. Jsou cenově dostupné a dávají spolehlivější výsledky.

---