facebook
Příjemnou noc, je středa 14.5.2025 a svátek slaví Bonifác

Nevolnosti při cestování


Ilustrační fotografie


Trápí vás během těhotenství nevolnosti a obáváte se, co se stane, když usednete do dopravního prostředku? Nevolnosti při cestování se také označují jako kinetóza a rozhodně nejsou typické jen pro budoucí maminky, ale má s nimi problém i mnoho dalších lidí.

Můžeme mluvit o nevolnostech v autě, autobuse, ve vlaku, v letadle nebo o mořských nemocech. Pokud se vám náhle udělá špatně, začnete pociťovat slabost, závratě, pocity na omdlení a zvracení, nadměrnou únavu i samotné zvracení, je to jasné znamení, že nevolnostmi trpíte.

Co pomáhá na nevolnosti v těhotenství

Pokud víte, že se vám dělá při cestování s bříškem špatně, určitě se na to dopředu připravte. Navíc pokud nemusíte, nikam nejezděte, jelikož při cestování své tělo akorát vystavujete zvýšenému stresu. Bohužel žádné léky z lékárny vám nedoporučíme, pokud vás však trápí pocity na zvracení, můžete si sebou do termosky přibalit žaludeční čaj nebo vyzkoušet čaj z koprového semene, meduňky či zázvoru. Ten by měl také pomoci.

Jak vyřešit nevolnosti v autě

Když máte možnost, cestování v jiných dopravních prostředcích než právě v osobním automobilu se raději vyhýbejte. Nespoléhejte na obětavého řidiče autobusu, který zastaví kdykoliv, když se vám udělá zle od žaludku. Když už takovým dopravním prostředkem musíte cestovat, před jízdou moc nejezte a sedněte si v autobusu dopředu, abyste měla přehled o cestě.

Totéž platí i pro jízdu autem. Ideální je sedadlo vedle řidiče. Zadní sedadla většinou více „houpou“ a i tím, že se díváte z bočního okénka, si můžete způsobovat nevolnosti. Mějte při ruce vždy čerstvou vodu a nějakou drobnou sladkost, třeba i v podobě bonbonu, sušenky nebo kousku ovoce. Řidič auta by měl být připraven a ochoten vám zastavit kdykoliv, když budete potřebovat si odskočit nebo se nadýchat čerstvého vzduchu. Nevolnosti se mohou projevit v začátcích i ke konci těhotenství. Pokud víte, že jimi trpíte, rozhodně vám nedoporučujeme absolvovat žádné dlouhé jízdy.





Co sebou brát na cesty Co sebou brát na cesty

Ať už se chystáte cestovat po Čechách nebo do zahraničí, je několik věcí, bez kterých se jako budoucí maminka rozhodně neobejdete. Samozřejmě jako každý jiný člověk byste u sebe měla mít své doklady, peníze a mobilní...

I cesta autobusem může být příjemná I cesta autobusem může být příjemná

Plánujete v těhotenství cestu autobusem a už teď se jí děsíte? Autobus je jedním z nejméně komfortních dopravních prostředků. Pokud ale nemáte jinou možnost, určitě to zvládnete. Cestování se pokuste vyhnout v posledním...

Rychlé občerstvení na cestách - ano nebo ne? Rychlé občerstvení na cestách - ano nebo ne?

Fast food neboli rychlé občerstvení se rozmáhá všude kolem nás. Mnoho lidí je tak rádo, že si nemusí připravovat doma oběd či svačinu a něco si zakoupí. Jak stravování řešit v těhotenství? Představuje takové občerstvení pro...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka