facebook
Příjemnou noc, je středa 30.9.2020 a svátek slaví Igor

Cestování vlakem v těhotenství


Ilustrační fotografie


Chystáte se na cestu vlakem v těhotenství a máte z ní obavy? V aktuálním článku vám poradíme, jak cestování hravě zvládnout a nedělat si s ním zbytečné starosti. Jaký vlak si vybrat? Jak si zajistit v těhotenství ten nejvyšší komfort? Nebo na co vše si dát pozor?

Opatrnost především

Vlak je hromadný dopravní prostředek, který je v těhotenství více doporučovaný než třeba autobus. Nabízí dostatek prostoru, můžete si dojít libovolně na toaletu, je rychlejší a žaludek většiny lidí snáší cestování vlakem rozhodně lépe než jízdy autobusem.

Dbejte však maximální opatrnosti při nastupování do vlaku. Schody u mnoha vlaků jsou hodně vysoké. Doporučujeme tedy určitě použít bezpečnostní zábradlí, kterého se můžete přidržet. Opatrnosti dbejte i při pohybu ve vlaku za jízdy. Pokud vlak jede, měla byste po něm chodit jen minimálně, abyste snížila riziko svého pádu. Pokud by vlak prudce zastavil, mohla byste ublížit sobě i svému budoucímu miminku.

Ve vlaku se dále zaměřte na hygienu, a to nejen na toaletách, ale také na sedadle. Zbytečně se nedotýkejte předmětů ve vlaku a při příjezdu domů si důkladně umyjte ruce mýdlem.

Výběr vlaku

Nejlepší servis nabízejí vlaky typu pendolino, intercity nebo eurocity. Až pak následují klasické rychlíky a osobní vlaky. Do mnoha vlaků si dnes můžete objednat místenku. Budete tak mít jistotu, že si ve vlaku sednete. U některých spojů můžete také využít občerstvení, internet a další zajímavé služby. Rychlé vlaky navíc mají tu výhodu, že i v případě komplikace na trati jsou schopny minimalizovat zpoždění. Cesta osobním vlakem je často příliš zdlouhavá a také velmi nepohodlná.

Výhody pro těhotné ve vlaku i na nádraží

Budoucím maminkám nabízejí České dráhy mnoho výhod. Například mohou využívat přepážek přednostního vybavení, které najdete ve všech větších městech. Nemusíte se tedy obtěžovat se stáním dlouhé fronty a i když přijdete téměř na poslední chvíli, budete mít jistotu, že vlak stihnete. Ve vybraných stanicích jsou čekárny, do kterých mohou vstoupit jen těhotné ženy a cestující první třídy. Pokud se vám tedy prostředí samotného nádraží nezamlouvá, ale přesto si chcete sednout, máte možnost. Ve vozech pak najdete speciálně označená sedadla (sedačky s křížkem), kterých můžete jako těhotná využít. Zároveň jsou pro vás určeny sedačky pro zdravotně postižené osoby.





Pobyt u moře v těhotenství Pobyt u moře v těhotenství

Plánujete dovolenou u moře a nečekaně jste otěhotněla? Ráda byste si odpočinula na písečné pláží a nevíte, zda vycestovat k moři i s rostoucím bříškem? Tyto otázky řeší mnoho žen po celém světě. Dovolenou u moře rozhodně nemusíte...

Těhotenství a cesta letadlem Těhotenství a cesta letadlem

Vlna letních dovolených je v plném proudu a tak možná i ve vaší hlavě se objevila otázka – můžu jako nastávající maminka letět někam za sluncem a koupáním? Otázku rizik spojených s opalováním se a koupáním ve všemožných vodních ...

Cestování v těhotenství Cestování v těhotenství - jaké dopravní prostředky jsou nejvhodnější

Jestliže se chystáte na cesty s bříškem, připravili jsme pro vás článek, ve kterém se dozvíte, jaký dopravní prostředek je nejvhodnější. Devět měsíců je celkem dlouhá doba a každá maminka chce určitě vyrazit do města, za rodiči nebo třeba ...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka