• 0.
• 1.
• 2.
• 3.
• 4.
• 5.
• 6.
• 7.
• 8.
• 9.
• 10.
• 11.
• 12.
• 13.
• 14.
• 15.
• 16.
• 17.
• 18.
• 19.
• 20.
• 21.
• 22.
• 23.
• 24.
• 25.
• 26.
• 27.
• 28.
• 29.
• 30.
• 31.
• 32.
• 33.
• 34.
• 35.
• 36.
• 37.
• 38.
• 39.
• 40.
• 41.

Období těhotenství sebou nese zvýšenou potřebu péče o zdraví a bezpečnost budoucí maminky. Je proto důležité, aby těhotná žena zejména věděla, jakých potravin by se měla vyvarovat, jaké může užívat léky a co prospívá jejímu zdraví. Nastávající maminka by měla správně zvolit takový druh cvičení, který bude bezpečný pro ni i pro její miminko. Z hlediska bezpečnosti je stěžejní, aby těhotná žena vyloučila pracovní činnosti, které se v těhotenství nedoporučují. Naše články jsou proto připravené, abyste se o těchto tématech dověděli více. Dozvíte jaké jsou první příznaky těhotenství po početí a jak se používá  těhotenská kalkulačka. Určitě doporučujeme i seriál článků na téma Těhotenství týden po týdnu.

Vitamíny rozpustné ve vodě 2. část

Mezi vitamíny rozpustné ve vodě patří vitamíny řady B (B1, B2, B3, B5, B6, B7 – již probrány v předchozím článku – dále se jedná o B9 a B12) a vitamín C (známý také pod názvem kyselina L-askorbová). V textu jsou popsány mimo jiné...

Vitamíny rozpustné ve vodě

Mezi vitamíny rozpustné ve vodě patří vitamíny řady B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12) a vitamín C (známý také pod názvem kyselina L-askorbová). V textu jsou popsány mimo jiné projevy nedostatku daného vitamínu, ovšem...

Porodní plán

Nastávající maminky, už jste slyšely o porodním plánu? Jedná se o jakýsi seznam požadavků a přání těhotné ženy chystající se k porodu, podle kterých by se nastávající maminka chtěla během samotného porodu řídit.

Změna chutí v těhotenství

Jistě to znáte z vyprávění svých maminek, babiček nebo kamarádek. Mnoha ženám se během těhotenství mění jejich chutě. Potraviny, které ještě před pár týdny milovaly, dnes už nemůžou ani vidět a naopak jídla, které...

Pevný řád zajistí klidnější sny

Mnoho maminek v těhotenství trápí neklidné spaní. Přitom na pohodovém spánku opravdu není nic náročného. Je však potřeba si vytvořit pohodovou atmosféru ve své ložnici, uklidnit...