facebook
Příjemnou noc, je středa 30.9.2020 a svátek slaví Igor

Podvýživa v těhotenství


Ilustrační fotografie


Dlouhodobý trend motivuje ženy, aby byly stále štíhlé. V mnohých případech se však nejedná o zdravou štíhlost ale o nezdravou podvýživu. Ta může být příčinou mnohých problémů, které mohou být i důvodem toho, že se ženě nedaří otěhotnět. Příliš nízká hmotnost může mít za následek nepravidelný popřípadě žádný menstruační cyklus s absencí ovulace. A bez toho opravdu otěhotnět nelze.

Jestliže se žena v takovém stavu přeci jen chystá otěhotnět, zejména za pomoci hormonální léčby, kterou nastartuje menstruační cyklus, měla by zároveň dbát na zdravou životosprávu. Podvýživa v těhotenství totiž představuje vyšší riziko potratu anebo následně může mít žena problémy s kojením. Základním ukazatelem podvýživy je přitom tzv. Body Mass Index, který podle poměru výšky a váhy určí, zda je hmotnost ženy optimální či nikoli.

Samozřejmě to neznamená, že by žena musela jíst před otěhotněním a následně v těhotenství za dva. Ale její strava by měla být velice pestrá a vyvážená a případné jedno či dvě kila navíc jedině prospějí. Zejména v období prvního trimestru, kdy dochází k vývoji všech důležitých orgánů, je nezbytné, aby měl plod z čeho čerpat. Což v případě podvyživené těhotné ženy dost dobře nelze. V prvním trimestru tak může podvýživa ženy dát základ nízké porodní hmotnosti miminka a zároveň ovlivnit vývoj plodu.

Ve druhém a třetím trimestru pak hrozí riziko anemie z nedostatku železa, nedostatečný vývoj plodu a předčasný porod. Po narození se může miminko potýkat s problémy centrální nervové soustavy, vysokým krevním tlakem, paradoxně obezitou a onemocněním srdce.

Mnohé ženy, které mají problémy s podvýživou, často bojují se svojí psychikou, což může přetrvávat i v době těhotenství. Taková nastávající maminka se stále kontroluje, co jí a kolik přibrala na hmotnosti. V takovém případě je nezbytné co nejrychleji vyhledat odbornou pomoc zejména psychologa a výživového poradce, aby se daný stav bezodkladně napravil.





5 potravin, bez kterých se vaše těhotenství neobejde 5 potravin, bez kterých se vaše těhotenství neobejde

Existují potraviny, které by ve vašem jídelníčku rozhodně měly mít v době těhotenství své místo. Postarají se totiž o přísun potřebných látek, které jsou nezbytné...

Vejce v jídelníčku budoucí maminky Vejce v jídelníčku budoucí maminky

Vejce jsou hojně diskutovanou potravinou. Zatímco jeden čas se tvrdilo, že vejce nejsou zdravá, a že zvyšují cholesterol, v současné době se na ně pohlíží už více příznivě...

Pika

Téměř každá žena během svého těhotenství zaznamená nějakou změnu svých chutí. Některé začnou více holdovat zdravé stravě, jiné zase naopak pořádat jednu tabulku čokolády za druhou, aniž by na ni kdykoliv předtím dostaly chuť ...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka