• 0.
• 1.
• 2.
• 3.
• 4.
• 5.
• 6.
• 7.
• 8.
• 9.
• 10.
• 11.
• 12.
• 13.
• 14.
• 15.
• 16.
• 17.
• 18.
• 19.
• 20.
• 21.
• 22.
• 23.
• 24.
• 25.
• 26.
• 27.
• 28.
• 29.
• 30.
• 31.
• 32.
• 33.
• 34.
• 35.
• 36.
• 37.
• 38.
• 39.
• 40.
• 41.

Nevolnost a zvracení

Ranní nevolnosti trápí mnoho těhotných žen. Projevují se nejčastěji zvracím a pocity na zvracení. Rovněž je provázejí bolesti břicha nebo nadýmání. Ačkoliv postihují většinu těhotných žen, přicházejí především v prvních týdnech těhotenství a brzy odcházejí, tak mohou ohrozit budoucí maminku i dítě. Rozhodně je tedy nepodceňujte.

Proč jsou ranní nevolnosti nebezpečné

S nebezpečnými ranními nevolnostmi se potýkají asi 2 % žen. Pokud žena není schopna během dne pozřít žádné jídlo a neustále jenom zvrací, může dojít k vyčerpání a také k dehydrataci. Tělo ztrácí nejen tekutiny, ale také živiny. V takových případech je často nutná hospitalizace budoucí rodičky s následným podáváním infuzí. Jakmile se stav zlepší, je žena z nemocnice propuštěna domů. Pokud však problémy přetrvávají, může skončit na rizikovém těhotenství nebo o dítě přijít. Jestliže vás tedy trápí ranní nevolnosti a zvracení, rozhodně o tom svého lékaře informujte, a to ať už vám váš stav připadá vážný či nikoliv.

Jak předejít nevolnostem

Nevolnostem můžete předejít tak, že ráno ještě než vstanete z postele sníte kousek ovoce nebo třeba ovesnou sušenku. Díky obsaženému cukru zvýšíte pravděpodobnost, že se vám neudělá špatně. Nevolnosti často způsobují i nevětrané prostory, hromadné prostředky nebo dlouhé stání. Proto se i těmto situacím vyhýbejte.

Nevolnostem rovněž můžete předejít tak, že budete konzumovat jen ty potraviny, které vám chutnají. Jestliže na konkrétní jídlo nemáte chuť, nikdy se do něj nenuťte. Jestliže vám v těhotenství třeba přestane chutnat maso, nahraďte jej sojovými produkty a podobně. Proti nevolnosti mohou pomoci i bylinky.

---