facebook
Dobrý večer, je sobota 23.6.2018 a svátek slaví Zdeňka

Nadšení nebo obavy z miminka?


Ilustrační fotografie


Každá maminka je jiná. Zatímco jedna se na těhotenství těší, a pak je z něj doslova nadšená, druhá se ho obává. Změny v psychice jsou naprosto normální, jelikož se vám v těle bouří hormony, a tak i když se v průběhu těhotenství nechováte podle svých očekávání nebo podle představ partnera, nic si z toho nedělejte. Přece jen v těhotenství jste vystavena mnoha změnám, kterým se musíte přizpůsobit.

Buďte informovaná

K tomu, abyste se ke svému těhotenství postavila s čistou hlavou vám pomůže dostatek informací, které naleznete na internetu a v odborné literatuře. Pokud vám něco není jasné, ptejte se i svého gynekologa. Se svými problémy a starostmi se nebojte svěřit partnerovi nebo nejlepší kamarádce. Pokud je totiž nebudete řešit, nahromadí se ve vás a vy budete jako časovaná bomba.

Nemějte strach

Snad každá budoucí maminka o sobě někdy začne pochybovat. Má strach z bolesti a porodu, obzvlášť pokud je to prvorodička. Některé maminky se zase obávají, že při výchově svého dítěte selžou. Jak zahnat tyto obavy? Pokuste se od nich oprostit. Nepřipouštějte si je a raději než abyste doma ležela na gauči a přemýšlela, vyrazte na procházku do přírody. Ať už se jedná o jakékoliv obavy, je důležité zaměstnat svou mysl. Oporu jistě také najdete ve svém partnerovi, který se na miminko těší a dokáže vás tak povzbudit.

Stýkejte se s dalšími budoucími maminkami

Pokuste se najít si kamarádky mezi dalšími budoucími maminkami. To vám jistě pomůže překonat vaše strasti a i na druhou stranu ony snáze pochopí vaše nadšení a budou se s vámi upřímně radovat. Kde se ale seznámit? Nebojte se oslovit maminky v čekárně u svého doktora nebo na cvičení pro těhotné. Některé z nich se s vámi jistě rády budou vídat i ve volném čase. Navíc vám tyto vztahy mohou vydržet i v období mateřství, kde je rovněž dobré mít někoho podobného, s kým můžete sdílet své pocity.



Stěhování v průběhu těhotenství Stěhování v průběhu těhotenství

Dostala jste se do situace, že se potřebujete odstěhovat, zatímco jste těhotná? Možná že vaše miminko přišlo dříve, než jste s partnerem plánovali, nebo jste zkrátka neměli čas a prostředky...

Pitný režim budoucí maminky Pitný režim budoucí maminky

Pitný režim budoucí rodičky je velmi důležitý a žádná z vás by ho tedy neměla podceňovat. Jakým nápojům dát přednost? Nebo kolik tekutin během dne vypít? To jsou nejčastější otázky budoucích...

Kurzy pro těhotné Kurzy pro těhotné

Pokud patříte mezi aktivní ženy a nechcete se svých koníčků vzdávat ani v období těhotenství, připravili jsme právě pro vás článek na téma „Kurzy pro těhotné“. I v těhotenství totiž můžete aktivně sportovat a cvičit, dát se na ruční práce nebo ...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka