• 0.
• 1.
• 2.
• 3.
• 4.
• 5.
• 6.
• 7.
• 8.
• 9.
• 10.
• 11.
• 12.
• 13.
• 14.
• 15.
• 16.
• 17.
• 18.
• 19.
• 20.
• 21.
• 22.
• 23.
• 24.
• 25.
• 26.
• 27.
• 28.
• 29.
• 30.
• 31.
• 32.
• 33.
• 34.
• 35.
• 36.
• 37.
• 38.
• 39.
• 40.
• 41.

Nadšení nebo obavy z miminka?

Každá maminka je jiná. Zatímco jedna se na těhotenství těší, a pak je z něj doslova nadšená, druhá se ho obává. Změny v psychice jsou naprosto normální, jelikož se vám v těle bouří hormony, a tak i když se v průběhu těhotenství nechováte podle svých očekávání nebo podle představ partnera, nic si z toho nedělejte. Přece jen v těhotenství jste vystavena mnoha změnám, kterým se musíte přizpůsobit.

Buďte informovaná

K tomu, abyste se ke svému těhotenství postavila s čistou hlavou vám pomůže dostatek informací, které naleznete na internetu a v odborné literatuře. Pokud vám něco není jasné, ptejte se i svého gynekologa. Se svými problémy a starostmi se nebojte svěřit partnerovi nebo nejlepší kamarádce. Pokud je totiž nebudete řešit, nahromadí se ve vás a vy budete jako časovaná bomba.

Nemějte strach

Snad každá budoucí maminka o sobě někdy začne pochybovat. Má strach z bolesti a porodu, obzvlášť pokud je to prvorodička. Některé maminky se zase obávají, že při výchově svého dítěte selžou. Jak zahnat tyto obavy? Pokuste se od nich oprostit. Nepřipouštějte si je a raději než abyste doma ležela na gauči a přemýšlela, vyrazte na procházku do přírody. Ať už se jedná o jakékoliv obavy, je důležité zaměstnat svou mysl. Oporu jistě také najdete ve svém partnerovi, který se na miminko těší a dokáže vás tak povzbudit.

Stýkejte se s dalšími budoucími maminkami

Pokuste se najít si kamarádky mezi dalšími budoucími maminkami. To vám jistě pomůže překonat vaše strasti a i na druhou stranu ony snáze pochopí vaše nadšení a budou se s vámi upřímně radovat. Kde se ale seznámit? Nebojte se oslovit maminky v čekárně u svého doktora nebo na cvičení pro těhotné. Některé z nich se s vámi jistě rády budou vídat i ve volném čase. Navíc vám tyto vztahy mohou vydržet i v období mateřství, kde je rovněž dobré mít někoho podobného, s kým můžete sdílet své pocity.

---