facebook
Dobré ráno, je středa 16.1.2019 a svátek slaví Drahoslav

Nadšení nebo obavy z miminka?


Ilustrační fotografie


Každá maminka je jiná. Zatímco jedna se na těhotenství těší, a pak je z něj doslova nadšená, druhá se ho obává. Změny v psychice jsou naprosto normální, jelikož se vám v těle bouří hormony, a tak i když se v průběhu těhotenství nechováte podle svých očekávání nebo podle představ partnera, nic si z toho nedělejte. Přece jen v těhotenství jste vystavena mnoha změnám, kterým se musíte přizpůsobit.

Buďte informovaná

K tomu, abyste se ke svému těhotenství postavila s čistou hlavou vám pomůže dostatek informací, které naleznete na internetu a v odborné literatuře. Pokud vám něco není jasné, ptejte se i svého gynekologa. Se svými problémy a starostmi se nebojte svěřit partnerovi nebo nejlepší kamarádce. Pokud je totiž nebudete řešit, nahromadí se ve vás a vy budete jako časovaná bomba.

Nemějte strach

Snad každá budoucí maminka o sobě někdy začne pochybovat. Má strach z bolesti a porodu, obzvlášť pokud je to prvorodička. Některé maminky se zase obávají, že při výchově svého dítěte selžou. Jak zahnat tyto obavy? Pokuste se od nich oprostit. Nepřipouštějte si je a raději než abyste doma ležela na gauči a přemýšlela, vyrazte na procházku do přírody. Ať už se jedná o jakékoliv obavy, je důležité zaměstnat svou mysl. Oporu jistě také najdete ve svém partnerovi, který se na miminko těší a dokáže vás tak povzbudit.

Stýkejte se s dalšími budoucími maminkami

Pokuste se najít si kamarádky mezi dalšími budoucími maminkami. To vám jistě pomůže překonat vaše strasti a i na druhou stranu ony snáze pochopí vaše nadšení a budou se s vámi upřímně radovat. Kde se ale seznámit? Nebojte se oslovit maminky v čekárně u svého doktora nebo na cvičení pro těhotné. Některé z nich se s vámi jistě rády budou vídat i ve volném čase. Navíc vám tyto vztahy mohou vydržet i v období mateřství, kde je rovněž dobré mít někoho podobného, s kým můžete sdílet své pocity.





Domácí práce v těhotenství Domácí práce v těhotenství

V těhotenství byste se rozhodně neměla přepínat. Je to ideální doba najít si čas na svůj vlastní odpočinek, protože v mateřství se už moc nezastavíte. Úklid domácnosti, vaření a další domácí...

Nečekané těhotenství - jaké mám možnosti? Nečekané těhotenství - jaké mám možnosti?

Nečekaně jste otěhotněla a nevíte, co si teď počít. V klidu si vše srovnejte v hlavě, a pak zvažte všechny možnosti, které se vám nabízejí. Tou nejpříznivější je samozřejmě si miminko nechat. Pokud ale například nejste v dlouhodobém...

První návštěva gynekologa po otěhotnění První návštěva gynekologa po otěhotnění

Jste čerstvě těhotná a přemýšlíte, kdy je nejvyšší čas obrátit se na svého gynekologa? Gynekolog může vaše těhotenství potvrdit a poskytnout cenné rady do budoucích několika měsíců. Díky němu získáte potřebnou jistotu.

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka