• 0.
• 1.
• 2.
• 3.
• 4.
• 5.
• 6.
• 7.
• 8.
• 9.
• 10.
• 11.
• 12.
• 13.
• 14.
• 15.
• 16.
• 17.
• 18.
• 19.
• 20.
• 21.
• 22.
• 23.
• 24.
• 25.
• 26.
• 27.
• 28.
• 29.
• 30.
• 31.
• 32.
• 33.
• 34.
• 35.
• 36.
• 37.
• 38.
• 39.
• 40.
• 41.

Už před otěhotněním omezte cigarety

Kouření je velkým problémem nejen v těhotenství a mateřství, ale měla byste ho omezit už před plánovaným početím. Je prokázáno, že cigarety našemu tělu nepřinášejí nic dobrého a mohou dokonce i poškodit vývoj plodu. Jste kuřačka a opravdu to chcete riskovat? Ideální je s kouřením úplně skončit, zbavit se nepříjemné závislosti. Už jen proto, že pokud vás dítě v budoucnu uvidí si zapalovat, pravděpodobně se také stane kuřákem.

Dlouhodobý vliv zapálené cigarety

Kouření zvyšuje riziko potratu a mimoděložního těhotenství, může způsobit předčasný porod a nízkou porodní váhu dítěte. Pokud kouříte v těhotenství, hrozí poškození plic miminka nebo potrat. Cigarety v těhotenství se negativně podepíší na psychice dítěte, mohou mu způsobit astma nebo kožní problémy. Těchto rizik je celá řada a my už jsme se jim věnovali v našich předchozích článcích.

Vyhýbejte se cigaretám

Jestliže plánujete s partnerem miminko, je dobré se vyvarovat cigaretám alespoň rok předem. Dítě byste tedy neměla plánovat spontánně. Ano, může se stát, že prostě otěhotníte náhodou. Poté je namístě okamžitě skončit s cigaretami a doufat, že miminko bude v pořádku. Když si ale necháte roční pauzu od cigaret, vaše tělo se očistí od škodlivin, které se v něm usazují a kdo ví, možná i zjistíte, že tento nepříjemný zlozvyk ke svému životu už nepotřebujete. Cigaretám byste se měla vyhýbat obecně. Pokud tedy váš partner nebo někdo z vaší rodiny kouří, neměl by tak činit před vámi.

Snížená šance na otěhotnění

Je prokázáno, že právě kuřačky mají výrazně menší šance na otěhotnění než nekuřačky, jelikož cigarety negativně ovlivňují ženskou plodnost. Navíc vedou k rychlejšímu nástupu přechodu. Už takto s věkem plodnost ženy výrazně klesá. Nepodporujte tento stav tedy ještě kouřením cigaret. Pokud si cigaretu i přesto nedokážete odpustit, doporučujeme navštívit odborníka, který vám se závislostí pomůže. V současnosti existuje mnoho moderních metod, které vás kouření odnaučí.

Ze studií vyplývá, že u žen, které vykouří méně než 10 cigaret denně, klesá pravděpodobnost otěhotnění na 52 % a u těžkých kuřaček na 34 %.

Při plánovaném těhotenství by cigarety měl omezit i váš partner, jelikož ovlivňují i mužskou plodnost.

---