facebook
Dobré dopoledne, je pondělí 22.4.2019 a svátek slaví Evžénie

Snažilky


Ilustrační fotografie


Jako snažilky se dají označit všechny ženy, které chtějí a snaží se otěhotnět. Při snaze o miminko je důležité nespěchat, dopřát si čas a prostor. Cyklus každé ženy výrazně ovlivňuje nejen její fyzická kondice, stravovací návyky, ale také psychická pohoda, která je ve snaze o miminko maximálně důležitá. Jak dlouho se o miminko snažit? Co dělat, když vám otěhotnění nejde? A co vyzkoušet pro podporu těhotenství?

 

Jak dlouho se snažit o miminko – bez konzultace s odborníkem

Říká se, že normální doba, po kterou se můžete o miminko snažit bez výsledku, je cca jeden rok. Jestliže jste užívala hormonální antikoncepci, může být i delší. Tělu trvá, než se opět přizpůsobí svému běžnému menstruačnímu cyklu. Čím déle antikoncepci užíváte, tím déle můžete na miminko čekat. Toto tvrzení však neplatí na 100 %, mohou se mezi námi nacházet i výjimky, které otěhotní týden po vysazení hormonální antikoncepce. Po roce pak můžete navštívit lékaře, kteří ověří, zda je však ve vašem těle v pořádku. I tak se však rozhodně nestresujte. Žijeme v hektické době, škodliviny přijímáme z potravin i z ovzduší. Miminko si navíc pořizujeme stále ve starším věku. I to jsou faktory, které mohou vaše otěhotnění výrazně oddálit.

 

Naučte se relaxovat

Pokud však budete na těhotenství myslet 24 hodin denně a sex už pro vás nebude potěšení, ale stane se spíše prostředkem k dosažení vytouženého cíle - miminka, pravděpodobně vaše snahy nikam nepovedou. Odreagujte se, naučte se odpočívat a relaxovat. Obzvlášť pokud k tomu všemu máte ještě fyzicky náročnou práci. Víme, že tu je dnes velmi obtížné změnit.

Jestliže se vám otěhotnění nedaří, zkuste omezit alkohol, cigarety a přejít na zdravější životní styl. Pravidelně se hýbejte a stravujte. Do svého jídelníčku zařiďte kromě kvalitních potravin také bylinné čaje.

 

Svěřte se svému okolí

Problémy a trápení si rozhodně nenechávejte pro sebe. Dnes funguje mnoho poraden, které můžete navštívit sama nebo se svým partnerem. Rovněž se můžete svěřit kamarádce, která si již těhotenstvím a všemi těmito přípravami prošla. Jednou z možností jsou rovněž diskuzní fóra na internetu, kde se snažilky dělí o své zkušenosti a zážitky. I ta vám mohou ve vaší psychice velmi pomoci.





Druhé dítě – kdy je ten správný čas? Druhé dítě – kdy je ten správný čas?

Často se stává, že jen maminka porodí jedno miminko, už by měla nejradši další. Nastává však otázka, kdy je ten správný čas a ideální věkový rozdíl mezi sourozenci. Každý odborník na to má jiný názor, ale většina se shoduje...

Použití akupunktury při neplodnosti Použití akupunktury při neplodnosti

Neplodnost je v dnešní době velice častou překážkou na cestě k založení rodiny. Příčin neplodnosti může být celá řada a mohou být jak na straně ženy, tak i muže. S ohledem na to není možné stanovit jeden jediný a jednoznačný...

Když dítě porodí jiná žena Když dítě porodí jiná žena

Někdy není jiná možnost, než podstoupit náhradní mateřství. Pátráte po vhodných ženách na odnošení Vašeho dítěte a když ji najdete, čekáte a těšíte se celých devět měsíců. Jen s tím rozdílem, že Vaše miminko porodí jiná žena.

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka