facebook
Dobré dopoledne, je čtvrtek 21.6.2018 a svátek slaví Alois
1.trimestr
1-2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
2.trimestr
14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
3.trimestr
28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

29. týden těhotenství


Ilustrační fotografie


Během 29. týdne pokračuje poměrně rychlý vývoj vašeho miminka. Je proto velice důležité, aby žena věnovala zvýšenou pozornost správné životosprávě. Jídelníček budoucí maminky by měl být rozmanitý s dostatečným přísunem veškerých živin, jako jsou zejména bílkoviny, kyselina listová, vápník, železo a vitamin C.  

V 29. týdnu se u těhotné ženy může objevit zácpa, která je, obzvláště ve třetím trimestru, častá. K tomu dochází výkyvem hormonálních hladin v těle a svoji roli má v tomto smyslu i tlak rostoucí dělohy na trávicí systém. Jak tomu předcházet. Lze doporučit příjem dostatečného množství tekutin. Důležitá je rovněž nějaká pohybová aktivita v podobě plavání v nezávadné vodě nebo procházky. V rámci stravy by měla pomoci vláknina, kterou najdeme v celozrnném pečivu, ořechách, ovoci a zelenině.

Pokud jde o vývoj miminka, tak to během 29. týdne rychle roste a nabývá na hmotnosti, což bude plynule pokračovat až do samotného porodu. U miminka se začíná více zvětšovat hlava, což je způsobeno pokračujícím rozvojem mozku. U dítěte se stále vyvíjí svalová hmota, proto je důležitý shora zmiňovaný příjem živin matkou.

V rámci 29. týdne narůstá u dítěte kostní tkáň, ve které se ukládají zásoby vápníků. Proto je důležité, aby nastávající maminka dbala na dostatečný příjem tohoto minerálu. Miminko v této fázi měří asi 37 centimetrů a jeho hmotnost činí kolem 1100 gramů. Čtěte více o 29. týdnu těhotenství zde.



31. týden těhotenství 31. týden těhotenství

V 31. týdnu těhotenství stále pokračuje intenzivní růst miminka a žena tak stále přibývá na váze. S ohledem na poměrně rychlý růst dítěte je důležité, aby matka měla dostatek všech potřebných živin. Mezi ty nejdůležitější patří bílkoviny jako ...

30. týden těhotenství 30. týden těhotenství

Ve 30. týdnu pokračuje vývoj dítěte v rychlém tempu, proto by těhotná žena měla dbát na správnou výživu. Důležité je, aby strava byla dostatečně rozmanitá a výživná. Budoucí maminka by měla mít dostatek vitaminu C, vápníku, železa, kyseliny ...

28. týden těhotenství 28. týden těhotenství

28. týden těhotenství je počátkem třetího trimestru. Během tohoto období lze očekávat znatelnější nárůst na hmotnosti miminka, a tím i maminky. V prvních třech měsících se ženám zvýší váha nejvýše o 2 kg. V druhém trimestru je obvyklý nárůst o 6 kg.

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka