facebook
Dobré poledne, je sobota 15.12.2018 a svátek slaví Radana

Otoky v těhotenství


Ilustrační fotografie


Otoky v těhotenství nejsou ničím výjimečným. Uvádí se, že postihují až tři čtvrtiny všech těhotných. Nejčastěji se objevují v oblasti dolních končetin, a to u kotníků a bérců. Těhotná žena se s nimi nejvíce potýká v teplém počasí, po dlouhodobém stání či únavě. Zpravidla vymizí po odpočinku, zejména v poloze s nohami nad úrovní hlavy. Jestliže by tak tomu nebylo nebo by se jejich výskyt rozšířil i na ruce nebo obličej, doporučuje se konzultace s lékařem.

Třetí trimestr je obecně považován za náročnější fázi těhotenství, která může být doprovázena právě i otoky. Na daném místě dojde k většímu nahromadění tekutin, což kůži napne a může to být doprovázeno i svěděním. Není-li si žena jistá, zda se jedná o otok, lze to vyzkoušet mírným stiskem, kdy v otoku zůstane chvíli viditelný otisk, který se pomalu vrací.

Jako prevence nebo následně i pro odstranění již vzniklých otoků je důležitý dostatek minerálů v těle. V tomto směru je zejména významný hořčík, ale i vápník. Hořčík má vedle otoků využití i při křečích a bolestech v lýtkách. Přirozeným zdrojem hořčíku jsou banány, kakao a minerální vody.

Dostatečný příjem tekutin navíc ředí krev, což rovněž snižuje případné otoky. V prevenci je důležitý i pohyb, a to alespoň v podobě denních procházek. Přes den by těhotná žena měla několikrát zvedat nohy do zvýšené polohy. Spánek se doporučuje na levém boku, aby se neutlačovala dolní dutá žíla, a tím by se rovněž zhoršilo proudění krve v těle. Na otoky mohou rovněž pomoci i studené obklady nebo například plavání, kdy navíc voda bříško nadlehčuje, čímž se uleví i namáhaným zádům.





Bolesti hlavy v těhotenství Bolesti hlavy v těhotenství

S bolestí hlavy se čas od času potýká každý z nás. Ačkoliv může být jedním z příznaků těhotenství, příčin, které bolest hlavy mimo jiné způsobují, existuje celá řada. Bolesti hlavy běžně nesouvisejí s žádným závažným onemocnění.

Infekce ohrožující plod Infekce ohrožující plod

Samotná závažnost průběhu daného onemocnění závisí v prvé řadě na stáří zárodku nebo plodu. Čím je plod mladší, tím bývá průběh vážnější, přičemž dané onemocnění může vypuknout u dítěte ještě před narozením, někdy až po...

Hemoroidy Hemoroidy

U některých žen se během těhotenství může vyskytnout nepříjemná komplikace, o níž se ovšem příliš nemluví – hemoroidy. Jedná se o křečové žíly, podobné, jako se mohou vytvářet na nohou, jež se však tvoří v konečníku, což...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka