Po celou dobu těhotenství jsem se snažila dodržovat zdravou životosprávu, vyhýbat se velkým kolektivům a všemožně se chránit před onemocněním. Asi jako každá nastávající maminka jsem měla zejména obavy o své nenarozené miminko. Probudil se tak ve mně ochranitelský pud, který mě bude provázet již celý život, jak můj manžel trefně podotknul.
Je to skutečně tak. Mohu potvrdit, že těhotná žena, jakmile zjistí své těhotenství, dbá o to, aby probíhalo co nejlépe a miminko bylo v pořádku. Převážná část těhotenství připadala v mém případě na podzimní a zimní měsíce, proto byla nasnadě obava z případného nachlazení. Přesto, že jsem se tomu snažila předcházet, nachlazení se dostavilo během 19. týdne těhotenství.
Za normální situace bych šla běžně do práce, ale v případě těhotenství jsem nahlásila dovolenou. Ihned jsem usedla k chytrým knihám, které jsem si pro dobu těhotenství poctivě pořídila a pročítala, a nalistovala jsem kapitolu o nemocech v těhotenství. U nachlazení jsem našla přesně svoje příznaky v podobě rýmy, škrábání v krku, bolesti hlavy resp. dutin a únavy. O rýmě platí klasická zásada, že léčená trvá týden a neléčená sedm dní. Abych dutinám přeci jen trochu ulevila, pořídila jsem si doporučovaný nosní sprej s panthenolem a eukalyptem. Nemá se to s ním však přehánět, aby sliznice zbytečně nevysychala.
Na bolesti v krku jsou doporučovány různé pastilky, ale celá řada z nich je rovněž nevhodných, proto je opravdu potřeba vybírat pečlivě. Zvolila jsem septisan, který je pro těhotné bezpečný a mám s ním již dobrou zkušenost. Léčbu jsem doplnila o pití zázvorového čaje s citronem a medem, ovoce, zeleninu, Priessnitzův zábal a odpočinek. Po pár dnech tak nemělo nachlazení šanci.
|
Ať už vás trápí rýma a nachlazení nebo ranní nevolnosti, určitě vyzkoušejte zázvorový čaj. Účinné jsou také zázvorové sirupy, pastilky nebo domácí zázvorová limonáda. V dnešním článku vám povíme, na...
Všeobecně se říká, že masáže v těhotenství jsou nevhodné, možná až nepřípustné. Je však pravda, že díky rostoucímu bříšku a hmotnosti jsou zatěžovány některé tělesné partie, jako jsou záda a nohy, a proto je třeba jim...
Těhotenství a porod vaše tělo celkově změní. Některé ženy se děsí tukových polštářků, které však v době kojení bez problémů odbourají. Jiné zase trápí představa strií a celulitidy. V tomto článku vám poradíme, jak se...
2013 Copyright © - Další šíření obsahu tohoto webu je bez písemného souhlasu majitele zakázáno. Pro ženy v období těhotenství je tu těhotenské oblečení a móda v přehledné nabídce a pro miminka zase kojenecké oblečení, vše v prvotřídní kvalitě. Pokud rádi cestujete je tu pro Vás levná dovolená s dětmi v Čechách. Módní oblečení na styls.cz - šaty, kabelky, šátky, spodní prádlo a další super kousky.