facebook
Dobré odpoledne, je úterý 4.8.2020 a svátek slaví Kristián

Čerstvě těhotná


Ilustrační fotografie


Každá těhotná žena na sobě obvykle může pozorovat určité příznaky těhotenství již na začátku. V první řadě se nedostaví menstruace, jak bývá zvykem zhruba po 28 dnech. Zde vyčkejte ještě pár dní, a pak si běžte do lékárny zakoupit těhotenství test, který váš stav potvrdí. Jakmile zjistíte, že jste čerstvě těhotná, je čas na návštěvu lékaře a na mírné změny v běžném režimu.

 

Změny na těle v těhotenství

 

S těhotenstvím souvisí nejen rostoucí bříško, na které si budete muset jako čerstvě těhotná ještě pár týdnů počkat. Zvětšující se děloha v těhotenství tlačí na další orgány, a to postupně od počátku těhotenství. Změny můžete pozorovat například v častějším močení, v návalech hladu nebo v zácpě. Roztahují se svaly, které se tak přizpůsobují velikosti miminka. Dále se zvětšují prsa, která se zároveň stávají citlivější. Mění se i vzhled pokožky, vlasů a nehtů. Jelikož během těhotenství přiberete až 15 kilogramů, zatíží se vaše svaly, klouby a šlachy.

 

Návštěva gynekologa

 

Ať už je vaše těhotenství očekávané či nikoliv, po zjištění, že jste v jiném stavu, kontaktujte svého gynekologa a domluvte se s ním na prohlídku. Ten nejprve vaše těhotenství potvrdí a poté bude následovat několik prohlídek a ultrazvukových vyšetření. Tyto prohlídky jsou účinnou prevencí, monitorují stav vašeho maminka. Rozhodně je tedy nepodceňujte.

 

Čeho se v těhotenství vyvarovat

 

Každá těhotná žena by se měla vyvarovat cigaret, alkoholu a dalších návykových látek. Jednou za čas si samozřejmě můžete dát sklenku vína, ale nemělo by se to stát pravidlem. Cigarety i alkohol mohou na plodu způsobit vady, zkuste se tedy těchto hříchů v této době vyvarovat. Každá čerstvě těhotná žena by také měla změnit svůj jídelníček a přizpůsobit ho pocitům hladu. Měl by se skládat z komplexních sacharidů, kvalitních tuků a bílkovin. Nezapomínejte ani na ovoce, zeleninu a dostatečný pitný režim složený zejména z neperlivé vody, ovocných šťáv a bylinkových čajů. Je potřeba doplnit vitamíny a minerály. V těhotenství se nedoporučuje konzumace některých potravin - například plísňových sýru. Dále je potřeba vyřadit i některé léky. Zde je však na místě konzultace s lékařem.





Donuťte ho, aby byl těhotný s vámi Donuťte ho, aby byl těhotný s vámi

Po oznámení, že jste těhotná, většinou muž reaguje jistou mírou radosti. A na následujících devět měsíců se ujme role líbače vašeho bříška. Někdy, když je to muž obzvláště aktivní, tak vám rostoucí bříško...

Jsem těhotná. Hlavně nezpanikařit. Jsem těhotná. Hlavně nezpanikařit.

Zjistila jste, že jste těhotná? Přemýšlíte nad tím, jak zvládnete své dítě finančně zabezpečit a jak se o něj postaráte? Tyto otázky přichází na mysl hlavně ženám, které těhotenství a mateřství dosud neplánovaly. Antikoncepce není ...

Jak komunikovat s miminkem v bříšku?

Pokud jste právě těhotná, jistě přemýšlíte nad tím, v jakém stádiu těhotenství už miminko v bříšku vnímá Váš hlas a všechny podněty kolem. Říká se, že matka s dítětem komunikuje již...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka