facebook
Dobrý podvečer, je pátek 22.1.2021 a svátek slaví Zdeněk

Strie v těhotenství – jak jim předejít?


Ilustrační fotografie


Každá budoucí maminka se obává nejen nabraných  kil v těhotenství, ale i nevzhledných strií, které se mohou na bříšku objevit po porodu. Bohužel málokterá mamina se může po porodu pochlubit hladkou a nepovolenou kůží. Dá se tomuto nehezkému efektu nějak předejít nebo ho úplně odstranit?

Co jsou to strie

Strie, neboli „pajizévky“, jsou podlouhlé pruhy, které mají tvar vrásčité kůže. Mohou měřit několik centimetrů a dosahovat šířky až 10 milimetrů. Objevují se především na bocích, bříšku, spodní části zad či na stehnech. Zpočátku mají tmavší načervenalou barvu, postupem času vyblednou. Tento estetický problém se týká především žen, protože na vzniku strií má velký podíl právě ženský hormon – estrogen.

Jak mohou vznikat strie

Kromě výše uvedeného těhotenství se strie mohou objevit například velkým váhovým výkyvem (rychle zhubnete nebo přiberte), v kulturistice, v přechodu či při onemocnění žláz s vnitřní sekrecí. Bohužel platí, že čím je lidské tělo starší, tím hůře snáší velké váhové výkyvy a kůže už se nestíhá tak rychle „adaptovat“, ztrácí svou pružnost a elasticitu. Pokud strie již máme, nedá se jich úplně lehce zbavit, proto je dobré alespoň dodržovat určité zásady, aby se strie již více neobjevovaly:

1. Dodržujte pravidelný pitný režim
2. Pohybujte se

V období těhotenství se doporučuje celé tělo pravidelně promazávat, a to minimálně 2x denně speciálními kvalitními krémy proti striím. Výskyt strií je individuální a záleží i na genetické výbavě. Někdy může prevence výrazně pomoci, ale někdy se striím, hlavně po miminku, nevyhnete. Pokud ale máte dostatek financí, dají se strie o několik odstínů zesvětlit pomocí biolampy.





Masáže v těhotenství Masáže v těhotenství

Všeobecně se říká, že masáže v těhotenství jsou nevhodné, možná až nepřípustné. Je však pravda, že díky rostoucímu bříšku a hmotnosti jsou zatěžovány některé tělesné partie, jako jsou záda a nohy, a proto je třeba jim...

Péče o tělo v šestinedělí Péče o tělo v šestinedělí

Těhotenství a porod vaše tělo celkově změní. Některé ženy se děsí tukových polštářků, které však v době kojení bez problémů odbourají. Jiné zase trápí představa strií a celulitidy. V tomto článku vám poradíme, jak se...

Nahřívání svalů a kloubů v těhotenství Nahřívání svalů a kloubů v těhotenství

Teplo a chlad patří mezi nejstarší a také nejúčinnější terapie. Obzvlášť v těhotenství, kdy se svých obtíží nemůžete snadno zbavit s pomocí prášků, je dobré zvolit právě nahřívání. Teplo by nikdy...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka