• 0.
• 1.
• 2.
• 3.
• 4.
• 5.
• 6.
• 7.
• 8.
• 9.
• 10.
• 11.
• 12.
• 13.
• 14.
• 15.
• 16.
• 17.
• 18.
• 19.
• 20.
• 21.
• 22.
• 23.
• 24.
• 25.
• 26.
• 27.
• 28.
• 29.
• 30.
• 31.
• 32.
• 33.
• 34.
• 35.
• 36.
• 37.
• 38.
• 39.
• 40.
• 41.

Zdraví během těhotenství je minimálně stejně významné pro zdravý vývoj miminka, jako zdraví tělesné.  Změny hormonálních hladin v průběhu těhotenství ovlivňují nejen fyzický stav budoucí maminky, ale i její psychické rozpoložení. Zejména v prvním fázi těhotenství je psychická zátěž pro ženu větší. Přečtěte si proto naše rady, jak celkově posílit zdraví během těhotenství.

Hořčík v těhotenství

Organismus těhotné ženy je v průběhu celého těhotenství a následného období kojení vystaven poměrně velké zátěži. Tělo ženy totiž musí zajistit dostatečný přísun veškerých živin svému miminku, ale zároveň potřebuje i...

Detoxikace v těhotenství

Detoxikace je v současnosti často skloňovaným pojmem. Víte jak je to s ní v průběhu těhotenství, před ním či po porodu? Detoxikaci zvládnete i jen se zdravějším jídelníčkem a mohou ji tak vyzkoušet...

Zima klepe na dveře - dejte si pozor na nachlazení

Pomalu se nám přiblížily chladnější měsíce v roce, které jsou plné nástrah. Zima i mráz vystavují maminky nebezpečí v podobě chladného počasí a kluzkých chodníků, na kterých se dá lehce...

Jaké změny vás čekají v těhotenství?

Těhotenství je období plné očekávání a fyzických i psychických změn. Pokud jste prvorodička, jistě jste na všechny změny zvědavá a možná máte trochu strach z toho, co vás čeká. Vaše tělo je na těhotenství...

Zahřejte se šálkem horkého čaje

Čaj je oblíbeným horkým nápojem. Zahřejte se i vy šálkem čaje, který má v pitném režimu budoucí maminky rozhodně své místo. Je totiž nejen vynikající na chuť, ale pozitivně ovlivní vaši psychiku...

Nevolnosti a výkyvy nálad pohledem mužů

Snad všichni muži prožívají těhotenství svých partnerek. Na miminko se společně s nimi těší, do jisté míry se podílejí na plánování dětského pokoje i na nakupování dětského oblečení. Celých devět měsíců se věnují své partnerce, rozmazlují ji a ...