facebook
Příjemnou noc, je úterý 23.4.2019 a svátek slaví Vojtěch

Kdy je vhodná doba pro odchod z práce


Ilustrační fotografie


Jste těhotná a stále chodíte do práce? Pokud vás baví, uspokojuje a nechcete se rozloučit se svým měsíčním výdělkem, pak je vše v pořádku. Jestliže je ale vaše práce fyzicky náročná a vy ji z nějakých důvodů už nezvládáte, určitě je lepší požádat svého lékaře o pracovní neschopenku. Šetřit byste se měla v průběhu celého těhotenství. Na začátku je vaše tělo velmi citlivé, ke konci už se sotva hnete a i obyčejná sedění na židli pro vás bude nekomfortní.

Kdy jít na neschopenku

Neschopenku vám může vystavit váš ošetřující gynekolog. Jestliže s partnerem netrpíte nedostatkem finančních prostředků, klidně si období mateřství prodlužte. Nic totiž není důležitější než zdravé miminko. Rozhodně ze sebe nemusíte mít pocit, že jste líná. Svůj volný čas pak můžete věnovat například lehkým domácím pracím, vaření, pečení nebo dekorování dětského pokojíku. O vycházkách můžete vyrážet do města či do přírody. Dejte si jen pozor, kam si svou neschopenku necháte napsat. Pokud například budete chtít strávit nějaký čas u svých rodičů, musíte o tom informovat. Kdyby na vás přišla kontrola, aby věděla, kde vás hledat.

Neschopenku určitě můžeme doporučit všem maminkám, jejichž těhotenství je z nějakého důvodu rizikové. Například pokud jste už žena ve zralém věku a miminko si pořizujete téměř na poslední chvíli. Nebo když jste v minulosti potratila, nemá smysl se riziku opět vystavovat. Určitě je lepší trávit čas doma než v nemocnici, kam byste se mohla dostat, když byste se nešetřila.

Pro vaše miminko není prospěšné, pokud se za celý pracovní den nezastavíte. Taková práce vám lehce způsobí i žaludeční nevolnosti. Budou vás bolet nohy nebo i bříško. Pokud nemáte možnost si sednout nebo se v klidu nasvačit, rovněž taková práce představuje velký problém. Jestliže váš zaměstnavatel není ochoten ustoupit, běžte předčasně na mateřskou. Mnoho maminek je během těhotenství vystavováno velkému pracovnímu střesu - který rovněž nemá smysl. I samotné mateřství vám totiž nějaký přinese. Některé budoucí rodičky mají strach, že nezvládnou péči o miminko nebo se obávají porodu. I pokud tedy pracujete v kanceláři, kde jste v neustálém kontaktu s nepříjemnými lidmi, dá se pochopit, že chcete zůstat se svým bříškem předčasně doma.





Hlavně se nepřetěžovat Hlavně se nepřetěžovat

V těhotenství by o sebe měla každá budoucí maminka maximálně pečovat. Šetřete se fyzicky i psychicky, veškerou námahu konzultujte se svým lékařem. Pokud se máte na koho obrátit s prosbou o pomoc, určitě do činností...

Jak se v těhotenství nesedřít Jak se v těhotenství nesedřít

Každá nastávající maminka má starost o své nenarozené dítě. A ač se to nemá s ničím přehánět, je třeba být pozorný a ostražitý. I proto jsme sepsali 5 tipů, jak se v těhotenství nesedřít.

První těhotenství - na co se má nezkušená maminka připravit První těhotenství - na co se má nezkušená maminka připravit

Zjistila jste, že čekáte miminko a přemýšlíte, na jaké změny se musíte připravit. V těhotenství a mateřství vás čekají změny jak fyzického, tak i psychického rázu. Na pohled se dotknou vaší postavy, postihnou stravovací návyky...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka