facebook
Dobrý večer, je pátek 14.6.2024 a svátek slaví Vít

Pálení žáhy během těhotenství


Ilustrační fotografie


Pálení žáhy, neboli překyselení žaludku postihuje během těhotenství až polovinu těhotných žen. Tyto nepříjemné pocity se dají odstranit, je ale třeba vědět, v čem je příčina a jak se tento problém může šetrně vyřešit.

Jaké jsou její příčiny

Za vším stojí směs různých fyzických i hormonálních procesů a změn v těle matky. To produkuje větší dávky hormonu progesteronu, díky kterému se uvolňují svaly pro zdárný růst miminka v břiše. Následkem uvolňování se povolí i svěrač v oblasti jícnu, kdy uzavírá průchod z jícnu do žaludku a při návratu s sebou může vzít i obsah žaludečních šťáv. Zároveň na žaludek tlačí i zvětšující se děloha. Dítěti to ovšem naopak prospívá-díky pomalejšímu trávení živin v trávicím systému má dítě dostatek času je zpracovat a přijmout.

Jak předejít pálení žáhy

Zde najdeme několik tipů, díky kterým můžeme pálení žáhy alespoň z části předejít.

• Vyhněte se perlivým nápojům, kyselým džusům a veškerým citrusovým plodům
• Omezte konzumaci čokolády
• Do jídelníčku zařaďte vlákninu (neloupaná rýže, celozrnné pečivo,…)
• Nepřejídejte se, jezte spíše malé porce častěji
• Popíjejte mléko - neutralizuje žaludeční kyselinu
• Popíjejte mátový čaj
• Užívejte antacidum – pouze však na doporučení lékaře





Bolesti nohou v těhotenství Bolesti nohou v těhotenství

Mnoho maminek v těhotenství trápí bolest nohou a s ní spojená celková únava. Do spodních končetin se navíc mohou dostavovat i nepříjemné křeče a objevovat se limitující otoky. Takové těhotenství...

Křečové žíly v období těhotenství Křečové žíly v období těhotenství

Křečové žíly, neboli varixy, jsou zdravotním problémem, který se objevuje u spousty z nás. Již dávno neplatí, že se týkají jen starších ročníků. Trápí jak ženy ve zralém věku, tak ty dospívající. Tomuto problému se dá částečně předejít a ...

Celulitida v období těhotenství Celulitida v období těhotenství

Celulitida na těle trápí drtivou většinu žen, nezáleže na typu postavy a váhy. Jelikož se jedná o viditelný kosmetický problém, snažíme se ho co nejrychleji odstranit, nebo ho alespoň ukrývat pod dlouhými kalhotami.

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka