facebook
Dobré odpoledne, je pátek 18.1.2019 a svátek slaví Doubravka

Předporodní příprava


Ilustrační fotografie


V dnešní době se budoucí maminky mnohem více zajímají o své těhotenství, porod a následné šestinedělí, než tomu bylo dříve. Samozřejmě to souvisí s větší informovaností a dostupností související literatury, informací na internetu, u lékaře apod. Sama žena se chce již v době těhotenství připravit na samotný porod a chce být alespoň obecně seznámena s tím, jak bude probíhat. K tomu právě výborně slouží předporodní příprava.

Základním cílem této přípravy je pokud možno zmírnění obav a stresu ze samotného porodu, porodních bolestí a strachu o miminko. Tato příprava se snaží o pozitivní stimulaci těhotné ženy i ve vztahu ke zdravotnickému personálu, aby to vše přispělo ke zdárnému průběhu jejího porodu. Ve většině případů probíhá tato předporodní příprava se zaměřením na teoretickou a praktickou část.

Teoretickou část by měly zajišťovat porodní asistentky. Těhotná žena by měla být seznámena s tím, jakou výbavu pro miminko ještě zajistit než se narodí, co je nutné v těhotenství obstarat, kdy jet do porodnice apod. Chce-li mít těhotná žena svého partnera u porodu, pak je součástí předporodní přípravy i poučení partnera o porodu. Nastávající maminka dostane i seznam věcí, které je nutné mít v porodnici sebou. Předporodní přípravy konající se v prostorách porodnic mnohdy nabízejí i prohlídku samotné porodnice včetně porodního sálu.

Praktické části předporodní přípravy poskytují možnost cvičení zaměřeného na období těhotenství a předporodní fázi. Samotné cvičení je vždy otázkou zdravotního stavu ženy a případného doporučení lékaře. Je-li vše v pořádku, pak lze přiměřenou a vhodnou fyzickou aktivitu jedině doporučit. Cvičení v průběhu těhotenství může přispět k tomu, že těhotná žena bude i lépe zvládat zátěž u porodu a lépe se zotaví. V rámci předporodní přípravy je důležitou částí fáze zaměřená na samotný porod, kde se žena učí správně dýchat, zapojovat svaly pánevního dna, seznámí se s možnými porodními pozicemi, ale i například s relaxačními metodami pro uvolnění během porodu.





Připraveni na návrat z porodnice!

Než se maminka vrátí s miminkem domů, mělo by již být veškeré domácí zázemí připravené. Během pobytu v porodnici by partner sám nebo za pomoci někoho blízkého měl zajistit poslední úklid před velkým příchodem nového...

Bonding po porodu Bonding po porodu

Bonding je anglický výraz, který v překladu znamená připoutání. Jedná se o to, aby bezprostředně po porodu byl zajištěn přímý dotyk matky a novorozeného miminka. Samotný porod a poporodní období je spojeno s výkyvy...

Výběr porodnice Výběr porodnice

Termín se vám blíží a vy stále nemáte vybranou porodnici? To je třeba co nejrychleji napravit. Výběr porodnice je pro budoucí maminku i miminko velmi důležité nejen z hlediska vzdálenosti od bydliště...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka