facebook
Příjemnou noc, je úterý 19.3.2019 a svátek slaví Josef

Předporodní příprava


Ilustrační fotografie


V dnešní době se budoucí maminky mnohem více zajímají o své těhotenství, porod a následné šestinedělí, než tomu bylo dříve. Samozřejmě to souvisí s větší informovaností a dostupností související literatury, informací na internetu, u lékaře apod. Sama žena se chce již v době těhotenství připravit na samotný porod a chce být alespoň obecně seznámena s tím, jak bude probíhat. K tomu právě výborně slouží předporodní příprava.

Základním cílem této přípravy je pokud možno zmírnění obav a stresu ze samotného porodu, porodních bolestí a strachu o miminko. Tato příprava se snaží o pozitivní stimulaci těhotné ženy i ve vztahu ke zdravotnickému personálu, aby to vše přispělo ke zdárnému průběhu jejího porodu. Ve většině případů probíhá tato předporodní příprava se zaměřením na teoretickou a praktickou část.

Teoretickou část by měly zajišťovat porodní asistentky. Těhotná žena by měla být seznámena s tím, jakou výbavu pro miminko ještě zajistit než se narodí, co je nutné v těhotenství obstarat, kdy jet do porodnice apod. Chce-li mít těhotná žena svého partnera u porodu, pak je součástí předporodní přípravy i poučení partnera o porodu. Nastávající maminka dostane i seznam věcí, které je nutné mít v porodnici sebou. Předporodní přípravy konající se v prostorách porodnic mnohdy nabízejí i prohlídku samotné porodnice včetně porodního sálu.

Praktické části předporodní přípravy poskytují možnost cvičení zaměřeného na období těhotenství a předporodní fázi. Samotné cvičení je vždy otázkou zdravotního stavu ženy a případného doporučení lékaře. Je-li vše v pořádku, pak lze přiměřenou a vhodnou fyzickou aktivitu jedině doporučit. Cvičení v průběhu těhotenství může přispět k tomu, že těhotná žena bude i lépe zvládat zátěž u porodu a lépe se zotaví. V rámci předporodní přípravy je důležitou částí fáze zaměřená na samotný porod, kde se žena učí správně dýchat, zapojovat svaly pánevního dna, seznámí se s možnými porodními pozicemi, ale i například s relaxačními metodami pro uvolnění během porodu.





Co si s sebou vzít do porodnice? Co si s sebou vzít do porodnice?

Bříško utěšeně roste, termín porodu se blíží… Pro všechny případy je dobré začít se na porod připravovat s předstihem, abyste nebyla zaskočena nějakou nepříjemností. Knížky o péči o mimnko znáte zepředu zezadu, viděla jste...

Doprovod k porodu Doprovod k porodu

V prvé řadě si musí sama nastávající maminka rozhodnout, zda vůbec někoho u porodu chce mít. Pro některé ženy je totiž proces porodu velice citlivou a intimní záležitostí, u které chtějí mít pouze zdravotnický personál, ale jinak si...

Příprava porodního plánu Příprava porodního plánu

Porod je jednou z nejintimnějších okamžiků v životě ženy. Každá z nás si jistě přeje, aby byl tento proces co nejsnazší a nejpříjemnější, abychom na něj do konce života vzpomínaly v dobrém.

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka