• 0.
• 1.
• 2.
• 3.
• 4.
• 5.
• 6.
• 7.
• 8.
• 9.
• 10.
• 11.
• 12.
• 13.
• 14.
• 15.
• 16.
• 17.
• 18.
• 19.
• 20.
• 21.
• 22.
• 23.
• 24.
• 25.
• 26.
• 27.
• 28.
• 29.
• 30.
• 31.
• 32.
• 33.
• 34.
• 35.
• 36.
• 37.
• 38.
• 39.
• 40.
• 41.

Bolesti před porodem

Porod je vyvrcholením celého těhotenství a je přirozeně spojen s bolestmi, a to nejen s těmi, které prožijete na porodním sále. Předporodní bolesti jsou běžnou záležitostí a signalizují, že miminko už je pomalu připraveno na svět. Tyto bolesti by měly přijít zhruba 2 týdny před termínem porodu (slabé kontrakce se však mohou objevit už v 5. měsíci těhotenství). Jestliže se v jinou dobu v průběhu těhotenství dostaví náhlá a výrazná bolest, doporučujeme navštívit lékaře, jelikož se může jednat o závažnější problémy.

 

Co způsobuje bolesti před porodem

Tyto bolesti jsou vlastně děložní kontrakce (Braxtonovy-Hickosovy kontrakce). V dolní části dělohy se otevírají porodní cesty a to, co pociťujete, je tedy tlak na nervy svalových tkání. Jedná se o krátkou bolest, která přichází v dlouhých intervalech. S blížícím se porodem se tyto intervaly zkracují. Kontrakcí neboli také stahů se nemusíte obávat, váš pohlavní systém se v této době pouze připravuje na porod. Jakmile se však kontrakce stanou pravidelnější a jejich čas se výrazně zkrátí - nejprve přicházejí po 15 minutách, pak třeba už v intervalu 5 minut, vydejte se do porodnice. Stejně tak, když vám praskne plodová voda, neotálejte.

 

Ozývají se poslíčci, těšte se na miminko

Stahy se označují také jako poslíčci. Jejich začátky jsou opravdu velmi mírné. Bolest může být pociťována směrem od zad nebo po stehnech. Kontrakce v břiše, které přicházejí v další fázi, připomínají křeče a pocity při menstruaci. Tyto bolesti můžete zmírnit ve vlažné sprše. Svou vůlí je však sami nezastavíte. Jsou prakticky nevyhnutelné a projde si nimi každá budoucí maminka. Mohou být méně i více intenzivní. Jejich vnímání částečně ovlivňuje i vaše psychika a očekávání. Rozhodně nemá smysl se jimi stresovat nebo užívat prášky na bolest - ty volte jen v opravdu nejnutnějším případě. Poslíčky se spíše snažte spojit s tím příjemným - že je vaše miminko v pořádku, ozývá se a dere se na svět.

Ačkoliv většina bolestí před porodem je spojena s pohlavními orgány, můžete se setkat také s bolestmi zad a kloubů, které jsou způsobeny přibíráním na váze. Těmto bolestem můžete částečně předejít správných cvičením v těhotenství, zaměřeným na dýchání, protahování a relaxaci.

---