Archiv článků

Po porodu je imunita ženy často oslabena, a to z různých důvodů, včetně fyzického stresu, nedostatku spánku a změn hormonálního systému. To znamená, že je důležitější než kdy jindy chránit...

Nejsou bohužel výjimečná jednání zaměstnavatele, kterými porušuje zákoník práce, a tato jednání mají přímý dopad na zaměstnance. Zaměstnanci se pak v obavě o zachování zaměstnání nijak nebrání a zaměstnavatel pak v takovém...

Epidurální utlumení bolesti při porodu je jedna z otázek, které řeší většina nastávajících maminek, které mají před sebou porod. Epidurální analgezie je jedním z prostředků tlumení bolestí, které...

Nemáte po ránu chuť k jídlu nebo nejste zvyklá příliš mnoho snídat? Během těhotenství by se vaše stravovací návyky měly v tomto ohledu výrazně pozměnit. Snídaně by totiž měla být základním stavebním...

Říká se, že vlasy jsou korunou krásy každé ženy. A je to opravdu tak. Stačí si jen všimnout žen na ulici a jistě většinu z nás zaujme ta, jejíž vlasy jsou zdravé a upravené. Každá žena si přeje mít krásný...

Tímto týdnem vstupujete do 4. měsíce a zároveň končí váš 1. trimestr těhotenství. Můžete pocítit úlevu, protože nejdůležitější období pro vývoj vašeho miminka máte za sebou. Ve vašem bříšku je...

Vaše miminko měří zhruba 55 milimetrů a váží 15 g. Kdyby bylo možné jej pozorovat, viděla byste, že se mu při doteku rty stáhnou a zaškubne víčky.  Miminko se v děloze ukládá do nejvýhodnější polohy.

Výpověď z práce z důvodu nadbytečnosti je jeden ze zákonných důvodů, kterým může zaměstnavatel ukončit se zaměstnancem pracovní poměr.  Základní podmínkou platnosti takové výpovědi z důvodu nadbytečnosti je existence...

Exekuce může být vedena pouze proti osobě, která je v rozhodnutí označena jako povinný. Stejně tak může být postižen pouze majetek této osoby. Jestliže tedy během exekuce bude zabrán i majetek třetí osoby, může se tato osoba...

11. týden znamená jeden centimetr navíc pro vaše miminko, a současně několik centimetrů navíc ve vašem pase. Drobný váhový přírůstek je v této době přirozený. Abyste se cítila pohodlně, pořiďte si...

V tomto týdnu měří vaše miminko asi 3 centimetry. Zatímco je jeho vývoj v plném proudu, zaměříme se znovu na vás. V průběhu těhotenství vás mohou zastihnout bolesti a nemoci, jako nachlazení...

Jste na počátku 3. měsíce. Vaše těhotenské příznaky se mohou měnit. Některé už vás tolik netrápí, nové se naopak objevují. Únava zůstává i v tomto měsíci typickým jevem. Vaše děloha už je velká asi...

CTG vyšetření neboli kardiotokografie se týká všech budoucích maminek. Rozhodně se ho ale nemusíte obávat. Provádí se až ke konci těhotenství - mělo by přijít na řadu zhruba ve 32. týdnu.

Každý z nás má nějaký krevní tlak - normální, vysoký nebo nízký. Nízký tlak se obvykle nijak neřeší, zatímco na ten vysoký se užívají speciální léky. Ideální tlak v těhotenství by měl být do 135/85...

Věk prvorodiček se stále zvyšuje a zcela běžně se setkáváme i se ženami, které si pořizují první dítě až po třicítce. Škola, práce, cestování a další naše zájmy působí tak, že si ani neuvědomujeme...

Chystáte se někomu půjčit peníze? Pak byste v prvé řadě neměli zapomenout na uzavření smlouvy o půjčce. Smlouva o půjčce musí v první řadě obsahovat závazek věřitele poskytnout dlužníkovi určitou finanční částku a tomu musí odpovídat...

Lehněte si na záda, pokrčte obě nohy. Ramena, bedra i hýždě tiskněte k podložce, bradu zasuňte do jamky mezi klíčními kostmi. Zvedněte pravou nohu, dopněte a přitáhněte k hrudníku.

Sedněte si s pokrčenými koleny, chodidla přiložte k sobě. Dejte pozor na rovná záda. Přiložte ruce k prstům na nohou a mírně tlačte prsty nohou směrem od chodidel, k tělu. Vydržte 6 - 8 dob, volně přitom dýchejte.