Šestinedělí je období, které nastává okamžitě po porodu. Latinsky se tato doba nazývá puerperium a zahrnuje celkem 6 týdnů - cca 42 dnů. Ačkoliv jeho průběh a tedy i ukončení je velmi individuální záležitostí u každé ženy, můžeme jej rozdělit na rané (prvních sedm dní) a pozdní (od osmého dne). V této době dochází k mnoha změnám v těle. Děloha se vrací do své původní velikosti, normalizuje se funkce močového měchýře a může se dostavit i menstruace. Šestinedělí je ve znamení náročné péče o novorozence a na ženě se tak podepisuje z fyzického i psychického hlediska.
Jaké změny se odehrávají po porodu v ženském těle
Porod je pro tělo velmi náročný akt a je tedy dobré mu dopřát dostatek času na dokonalé zhojení. Drobná poranění vzniklá porodem se časem zhojí sama, větší poranění ošetří lékař. Mohou se projevovat krvácením a rozvinutí infekce v nich by vás mohlo ohrozit i na životě. Věnujte proto svému tělu zaslouženou péči, dostatečně pasivně i aktivně odpočívejte. Děloha je za dobu šesti týdnů schopna se vrátit na svou původní velikost před otěhotněním, ačkoliv stopy těhotenství na ní budou patrné již vždy. Děložní hrdlo se vrací do své původní podoby cca za tři měsíce. Pochva se zhojí do měsíce, břišní stěna se stáhne do dvou měsíců.
Kojení v šestinedělí
V šestinedělí rovněž startuje proces kojení, který může probíhat až další dva až tři roky. Mateřské mléko je tou nejvhodnější stravou pro každého malého novorozence. Samotný akt kojení posiluje vztah mezi matkou a miminkem a mléko chrání před nepříznivými vlivy a zákeřnými nemocemi. Kojení vám také pomůže odbourat přebytečné kilogramy, které jste během těhotenství nastřádala.
Menstruace po porodu
Menstruace je spojena nejen s dobou šestinedělí, ale také s kojením. Kojení totiž udržuje hladinu hormonů na vyšší úrovni a brání tak nastoupení krvácení. Což je možné používat jako antikoncepční metodu (bohužel však ne příliš spolehlivou). Menstruace nastoupí tedy jen v případě, že žena přestane kojit.
Jakmile si odpočnete, dostatečně se zregenerujete a naberete novou sílu, nezapomeňte navštívit svého gynekologa, který provede preventivní prohlídku. Měl by zkontrolovat zhojení poranění způsobených porodem, stav poševních stěn a hráze, děložní hrdlo a vnitřní rodidla.
|
V šestinedělí je důležité nejen dostatečné stravování, ale také pitný režim, na který mnoho maminek zapomíná. Co vše by mělo být jeho součástí? Které nápoje pít a jaké raději vynechat? Vypijte minimálně 2,5 litru tekutin, které si...
Už během těhotenství má každá maminka napilno. Mytí podlah, stírání prachu na vysokých poličkách nebo čištění oken jsou pro ni tabu. A tak není divu, že její domácnost možná nevypadá přesně tak, jak by si ji představovala.
Problémy s nehty téměř vždy pramení z nedostatku vitamínů nebo minerálů. Podílí se na nich také stres a celkové vyčerpání, kterému je čerstvá maminka vystavena. Jestliže vás trápily nehty již v těhotenství, pravděpodobně...
2013 Copyright © - Další šíření obsahu tohoto webu je bez písemného souhlasu majitele zakázáno. Pro ženy v období těhotenství je tu těhotenské oblečení a móda v přehledné nabídce a pro miminka zase kojenecké oblečení, vše v prvotřídní kvalitě. Pokud rádi cestujete je tu pro Vás levná dovolená s dětmi v Čechách. Módní oblečení na styls.cz - šaty, kabelky, šátky, spodní prádlo a další super kousky.