facebook
Příjemnou noc, je středa 24.1.2018 a svátek slaví Miloš

Šestinedělí po porodu


Ilustrační fotografie


Šestinedělí je období, které nastává okamžitě po porodu. Latinsky se tato doba nazývá puerperium a zahrnuje celkem 6 týdnů - cca 42 dnů. Ačkoliv jeho průběh a tedy i ukončení je velmi individuální záležitostí u každé ženy, můžeme jej rozdělit na rané (prvních sedm dní) a pozdní (od osmého dne). V této době dochází k mnoha změnám v těle. Děloha se vrací do své původní velikosti, normalizuje se funkce močového měchýře a může se dostavit i menstruace. Šestinedělí je ve znamení náročné péče o novorozence a na ženě se tak podepisuje z fyzického i psychického hlediska.

 

Jaké změny se odehrávají po porodu v ženském těle

Porod je pro tělo velmi náročný akt a je tedy dobré mu dopřát dostatek času na dokonalé zhojení. Drobná poranění vzniklá porodem se časem zhojí sama, větší poranění ošetří lékař. Mohou se projevovat krvácením a rozvinutí infekce v nich by vás mohlo ohrozit i na životě. Věnujte proto svému tělu zaslouženou péči, dostatečně pasivně i aktivně odpočívejte. Děloha je za dobu šesti týdnů schopna se vrátit na svou původní velikost před otěhotněním, ačkoliv stopy těhotenství na ní budou patrné již vždy. Děložní hrdlo se vrací do své původní podoby cca za tři měsíce. Pochva se zhojí do měsíce, břišní stěna se stáhne do dvou měsíců.

 

Kojení v šestinedělí

V šestinedělí rovněž startuje proces kojení, který může probíhat až další dva až tři roky. Mateřské mléko je tou nejvhodnější stravou pro každého malého novorozence. Samotný akt kojení posiluje vztah mezi matkou a miminkem a mléko chrání před nepříznivými vlivy a zákeřnými nemocemi. Kojení vám také pomůže odbourat přebytečné kilogramy, které jste během těhotenství nastřádala.

 

Menstruace po porodu

Menstruace je spojena nejen s dobou šestinedělí, ale také s kojením. Kojení totiž udržuje hladinu hormonů na vyšší úrovni a brání tak nastoupení krvácení. Což je možné používat jako antikoncepční metodu (bohužel však ne příliš spolehlivou). Menstruace nastoupí tedy jen v případě, že žena přestane kojit.

Jakmile si odpočnete, dostatečně se zregenerujete a naberete novou sílu, nezapomeňte navštívit svého gynekologa, který provede preventivní prohlídku. Měl by zkontrolovat zhojení poranění způsobených porodem, stav poševních stěn a hráze, děložní hrdlo a vnitřní rodidla.



Cvičení už v šestinedělí? Cvičení už v šestinedělí?

Většina lékařů od cvičení v šestinedělí čerstvé rodičky odrazuje. I tak jsou ale mezi námi nedočkavé maminky, které se chtějí rychle vrátit do své každodenní rutiny. Obzvlášť pokud jste se před těhotenstvím a během něj udržoval...

Obezita po porodu Nadváha po porodu

S nadváhou po porodu se potýká mnoho žen. Pokud i vás trápí nadbytečné kilogramy, přečtěte si, jak s nimi zatočit. Během těhotenství se tělo ženy mění. Váha se zvýší průměrně o nějakých 10 až 15 kg a ačkoliv dost kilogramů zmizí hned ...

Správná životospráva v šestinedělí Správná životospráva v šestinedělí

Šestinedělí je doba krátce po porodu, ve které tělo regeneruje a nabírá potřebné síly pro období mateřství. I proto je nezbytné zde dbát na správnou životosprávu a dodat mu nezbytné. V našem článku...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka