facebook
Dobré dopoledne, je úterý 19.3.2024 a svátek slaví Světlana

Poporodní zdraví

Poporodní období je pro maminku velmi náročné a vyčerpávající. Šestinedělí sebou přináší spoustu změn a nových povinností, ke kterým žena potřebuje hlavně zdraví a dostatek energie. Seznamte se s tím, co se děje v těle po porodu a čemu se vyvarovat. Šestinedělí je zátěžové období nejen pro miminko, ale i pro samotnou maminku, která musí dbát zvýšené opatrnosti. V naší rubrice zjistíte, zda je vhodné v poporodním období začít cvičit a shazovat přebytečná kila, co je to laktační psychóza a další okolnosti šestinedělí.



Objevte sílu bylinek po porodu

Objevte sílu bylinek po porodu

Bylinky v těhotenství a mateřství vám mohou opravdu výrazně pomoci vypořádat se se zdravotními problémy, které vás trápí. Užívání klasických léků předepsaných lékařem je pro mnoho maminek...

Snižování hmotnosti po porodu

Snižování hmotnosti po porodu

Téměř ze všech stran se nám nabízí spousta rad, jak po porodu shodit nadbytečná kila. I ženy, které netrpěly již před těhotenstvím nadváhou, se domů vrací s pár kily navíc a zajímá je otázka, jak spolehlivě, trvale a zdravě zhubnout na svou ...

Prožijte své šestinedělí v klidu a pohodě

Prožijte své šestinedělí v klidu a pohodě

Šestinedělí je období v životě každé novopečené maminky, které by mělo být klidné a odpočinkové. Maminka by se měla soustředit jen na svého drobečka a všechny další starosti odložit stranou.

Cvičení už v šestinedělí?

Cvičení už v šestinedělí?

Většina lékařů od cvičení v šestinedělí čerstvé rodičky odrazuje. I tak jsou ale mezi námi nedočkavé maminky, které se chtějí rychle vrátit do své každodenní rutiny. Obzvlášť pokud jste se před těhotenstvím a během něj udržoval...

Obezita po porodu

Nadváha po porodu

S nadváhou po porodu se potýká mnoho žen. Pokud i vás trápí nadbytečné kilogramy, přečtěte si, jak s nimi zatočit. Během těhotenství se tělo ženy mění. Váha se zvýší průměrně o nějakých 10 až 15 kg a ačkoliv dost kilogramů zmizí hned ...

Počet:

zalozka