facebook
Dobré odpoledne, je neděle 18.5.2025 a svátek slaví Nataša

Vlasy po porodu


Ilustrační fotografie


Říká se, že vlasy jsou korunou krásy každé ženy. A je to opravdu tak. Stačí si jen všimnout žen na ulici a jistě většinu z nás zaujme ta, jejíž vlasy jsou zdravé a upravené. Každá žena si přeje mít krásný a bohatý účes, avšak ne vždy se toto přání splní. Zejména pak v období těhotenství a mateřství ženy často bojují s horší kvalitou svých vlasů. Především se tyto životní etapy mohou podílet na řídnutí, lámání a suchosti vlasů.

Tento negativní důsledek je dán především hormonálně. Těhotenství a poporodní fáze sebou nesou značné hormonální změny, které se mohou odrazit právě i na stavu vlasů. Některá žena tyto dopady pociťuje více a některá méně. To je velice individuální. Po dobu těhotenství většina těhotných žen shodně uvádí, že se kvalita i množství vlasů tzv. drží, ale následně po porodu nebo případně po šestinedělí registrují výraznější změny právě v podobě výraznějšího vypadávání, třepení či lámavosti vlasů.

Vedle hormonálních změn, které mají na kvalitu vlasů po porodu značný vliv, se na jejich stavu podepisuje i značná fyzická a psychická zátěž. Obzvláště v případě, kdy se jedná o prvorodičku, bývá zatížení značné, neboť se musí denně přizpůsobovat mnoha novým věcem a situacím.

Dalším důvodem horšího stavu vlasů po porodu může být i nedostatek některých důležitých látek v těle, které ovlivňují kvalitu vlasů. Především se jedná minerály jako je zinek, hořčík, vápník a železo. To rovněž souvisí s celkovým vyčerpáním organismu po těhotenství. Tělo se totiž soustředilo zejména na vývoj a výživu miminka a péče o vlastní tělo matky šla trochu stranou. Proto je důležité, aby žena po porodu myslela i na sebe a dbala v tomto směru na dostatečný příjem kvalitních potravin.

Udává se, že se stav vlasů opět vrátí do své rovnováhy nejpozději do jednoho roku po porodu. Mezitím je dobré vyživovat vlasy zevnitř prostřednictvím zdravé životosprávy a zároveň i zvenčí pomocí kvalitní vlasové péče. Pomoci mohou i bylinky jako je kopřiva nebo lopuch, z nichž lze pravidelně připravovat oplachy.





Jak rychle se vrátit do stavu před těhotenstvím Jak rychle se vrátit do stavu před těhotenstvím

Těhotenství je zátěž pro každou ženu. O tom není pochyb. Odráží se nejen v jejím fyzickém stavu, ale také v psychice. Ženy, které mají pohodlný život se svého komfortu často nechtějí vzdát a těhotenství odkládají. Jakmile ale začnou...

Pitný režim v šestinedělí Pitný režim v šestinedělí

V šestinedělí je důležité nejen dostatečné stravování, ale také pitný režim, na který mnoho maminek zapomíná. Co vše by mělo být jeho součástí? Které nápoje pít a jaké raději vynechat? Vypijte minimálně 2,5 litru tekutin, které si...

Péče o domácnost po porodu Péče o domácnost po porodu

Už během těhotenství má každá maminka napilno. Mytí podlah, stírání prachu na vysokých poličkách nebo čištění oken jsou pro ni tabu. A tak není divu, že její domácnost možná nevypadá přesně tak, jak by si ji představovala.

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka