facebook
ÚvodZdravé receptyOřechy a semínkaMandlový krém
Dobrý večer, je čtvrtek 23.4.2026 a svátek slaví Vojtěch

Mandlový krém


Ilustrační fotografie - Licence: 123RF.com, Pixmac.cz, AI

Doba přípravy:
20 minut


Potřebujete:
1 hrnek vyloupaných mandlí
1 hrnek třtinového cukru
1 hrnek vody (nemusíte ji spotřebovat všechnu)
1 lžička vanilkového extraktu
1 lžička mandlového extraktu


Postup:
Troubu rozehřejte na 180°C, na plech rozprostřete pečící papír a na něj nasypte mandle. Pečte asi 10 minut. Po jejich zchladnutí je přesypte do mixéru a společně s cukrem rozmixujte. Přidejte vanilkový a mandlový extrakt a po troškách přilévejte studenou vodu, až vznikne mandlový krém v požadované konzistenci. Krém se hodí ke koláčům, na jahody nebo jiné čerstvé ovoce.


Slunečnicové kuličky Slunečnicové kuličky

Slunečnicová semínka jsou jedním z nejbohatších zdrojů vitaminu E a B1. Pokud máte doma trochu medu, kávy a jáhlové kaše, za 15 minut si vyrobíte chutnou svačinku nebo dezert.

Sezamová pomazánka Sezamová pomazánka

Sezamové semínko posiluje imunitu, pomáhá při zácpě, zlepšuje stav kůže, vlasů a nehtů. Pomazánka ze sezamového semínka je rychlá, snadná a prospěje Vašemu organismu.

Domácí pečené müsli Domácí pečené müsli

Připravte si nejzdravější pečené müsli bez konzervantů a zbytečného cukru v klidu domova. Podíl ořechů a sušeného ovoce si určíte sami a celá směs Vás stále vyjde levněji, než v obchodě.

zalozka