Doba přípravy:
15 minut příprava + 60 minut tuhnutí
Na 4 porce:
1 hrnek ovesných vloček
1 hrnek vlašských ořechů
1 hrnek hořké čokolády
1/2 hrnku strouhaného kokosu
1/2 hrnku tofu natural
2 lžíce kakaa
1/3 hrnku sirupu z agáve
3 lžíce margarínu
3 lžíce arašídového másla
1 lžička vanilkového extraktu
Postup:
Smíchejte vločky s ořechy, kokosem a kakaem. Oslaďte sirupem a promíchejte s margarínem. Vznikne Vám hustá hmota, kterou natlačíte do dortové formy nebo do nádoby s vyšším okrajem (o průměru 20 - 25 cm). Čokoládu rozpusťte ve vodní lázni. Šlehačem vyšlehejte krém z tofu a arašídového másla, ke konci přidejte tekutou hořkou čokoládu a ušlehejte hladkou směs. Tuto směs rozetřete na hmotu ve formě a dejte na hodinu do lednice, aby ztuhla. Po této době můžete dezert rozkrájet na libovolné kousky dle Vaší fantazie a podávat.
|
Slunečnicová semínka jsou jedním z nejbohatších zdrojů vitaminu E a B1. Pokud máte doma trochu medu, kávy a jáhlové kaše, za 15 minut si vyrobíte chutnou svačinku nebo dezert.
Sezamové semínko posiluje imunitu, pomáhá při zácpě, zlepšuje stav kůže, vlasů a nehtů. Pomazánka ze sezamového semínka je rychlá, snadná a prospěje Vašemu organismu.
Recept na sladký krém z upražených mandlí, který se hodí k mnoha dezertům, jako poleva nebo sladká omáčka k ovoci.
2013 Copyright © - Další šíření obsahu tohoto webu je bez písemného souhlasu majitele zakázáno. Pro ženy v období těhotenství je tu těhotenské oblečení a móda v přehledné nabídce a pro miminka zase kojenecké oblečení, vše v prvotřídní kvalitě. Pokud rádi cestujete je tu pro Vás levná dovolená s dětmi v Čechách. Módní oblečení na styls.cz - šaty, kabelky, šátky, spodní prádlo a další super kousky.