facebook
Dobré odpoledne, je pondělí 15.7.2024 a svátek slaví Luboš

Snídaně

Snídaně by měla tvořit až čtvrtinu denního příjmu energie. Záleží na tom, co snídáte. I v případě, že nemáte mnoho času na její přípravu, můžete zvolit takové snídaně, které Vás zasytí a podpoří Vaši aktivitu v průběhu dopoledne. Nemějte obavy z neznámých potravin, uvádíme zde vyzkoušené recepty a v naší nabídce najdete sladké i slané snídaně, studené nebo teplé. Příjem živin, vitaminů a minerálních látek pro Váš organismus můžete už pouhou změnou snídaně zvýšit několikanásobně!



Zajímavosti jen pro Vás

6. Vyrobte si domácí hummus

Perfektní snídaně pro sychravé dny. Posílí Vaši obranyschopnost a pomůže Vám odolat chřipce a nachlazení.

5. Více než tvarohová pomazánka

Připravte si snídani podle našeho receptu a přečtěte si, co všechno tím Vaše tělo získá. Jednoduchou kombinací těch správných surovin vytvoříte neobyčejnou tvarohovou pomazánku, která Vás zvedne ze židle.

4. Energetická bomba z avokáda

Koktejl, který Vám dodá potřebnou energii a vzpruží Vaši mysl. Mimořádně vhodná snídaně nejen pro těhotné a kojící ženy.

3. Rýžová kaše

Připravte si doma snídani s mléčnou rýží, která Vás zasytí. Pro mnohé poněkud netradiční snídaně Vám dodá vitaminy, minerály, i potřebnou energii.

2. Vydatná ovesná kaše

Velmi zdravá a chutná snídaně, která podpoří správnou funkci zažívacího systému a dodá Vašemu tělu mnoho prospěšných látek.

Počet:

zalozka