
Doba přípravy:
25 minut
Na 4 porce:
2 salátové okurky
250 g bulguru
400 ml vody
1 svazek jarní cibulky
čerstvý zázvor (asi 4 cm)
2 stroužky česneku
1 červená chilli paprička
3-4 lžíce sezamového oleje
1 lžíce chilli oleje
1 lžíce třtinového cukru
2-3 lžíce sójové omáčky
1-2 lžíčky sečuánského koření
Postup:
Bulgur nasypeme do mísy a přelijeme vroucí vodou. Necháme asi 20 minut stát, než všechnu vodu nasákne. Poté ho načehráme vidličkou. Okurky omyjeme a nakrájíme na malé kostičky. Chilli papričku rozkrojíme, odstraníme semínka a společně s oloupaným česnekem, zázvorem a cibulkou ji nakrájíme nadrobno. V pánvi rozehřejeme olej, vložíme všechny připravené přísady a restujeme cca 5 minut. Posypeme lžicí cukru, ochutíme sójovou omáčkou, sečuánským kořením a zakápneme chilli olejem. Vaříme na mírný stupeň dalších 5 minut. Smícháme s připraveným bulgurem a můžeme podávat.
|
|
Špenát s broskví a plísňovým sýrem
Jakkoli Vám to může přijít zvláštní, salát ze špenátu, broskví, sýra brie a praženého sezamového semínka chutná skvěle! Recept pro jedince, kteří se nebojí experimentovat.
Zapečené cukety s rajčatovou omáčkou
Jednoduchý recept na zapékané cukety s omáčkou z krájených rajčat, sypané strouhaným sýrem. Chuť celého receptu výrazně ovlivňuje přidaná čerstvá máta.
Lilek s jogurtovou omáčkou
Lilek (neboli baklažán) je velmi výživný a bohatý na minerální soli. Nevíte co si s ním počít? Zkuste ho připravit s jogurtovou omáčkou!
2013 Copyright © - Další šíření obsahu tohoto webu je bez písemného souhlasu majitele zakázáno. Pro ženy v období těhotenství je tu nabídka kojící noční košile v přehledné nabídce Do porodnice, vše v prvotřídní kvalitě. Dámské noční košilky zde. Módní oblečení na naspani.cz - Noční košile, pyžama, župany, spodní prádlo a další super kousky.