Lyžování s dětmi

Lyžování s dětmi

 

S nástupem zimy přichází i zimní radovánky, které lákají nejen dospělé, ale především děti. Pokud se letos chystáte na dovolenou na horách a máte malé děti, jistě vás zajímá, od kolika let by měly vlastně začít lyžovat, co vše je třeba pořídit a na co si dát během zimních sportů pozor, abyste předešli případným nepříjemnostem.

 

Od kdy na lyže

Obecně vzato můžete s lyžováním a s dalšími zimními sporty začít, pokud dítě již běžně samostatně chodí a běhá, zpravidla tedy od 2,5 let. Spousta rodičů-lyžařů však dělá chybu v tom, že mají pocit, že jejich dítko by mělo začít sportovat co nejdříve, a tak jej do lyžování nutí a snaží se v něm vyvolat nadšení. Jiní rodiče zase dítě příliš „šetří“ a tak mu nedají prostor vyzkoušet něco nového, co by ho třeba mohlo bavit. Zbavují dítěte překážek, čímž nerozvíjí zvyšování sebevědomí a růstu osobnosti dítěte. Ani jeden extrém tedy není vhodný a je třeba dítě učit postupně a v klidu.

 

Jak přistupovat k učení

 

Na každé dítě se musí s trpělivostí a klidem. Ze začátku nepůjde o lyžování v pravém slova smyslu, ale o to, aby si dítě osvojilo zatím zcela neznámý druh pohybu. Jelikož soukání do přezkáčů a následně do lyží je pro dítě zpočátku nepříjemné a nudné, je důležité mu trpělivě vysvětlovat, na co to všechno je a že to slouží hlavně k zábavě. Jelikož je dítě velmi učenlivé, postačí, když ho jeden z rodičů začne postupně učit, jak má stát a jak se správně na lyžích jezdí. V případě, že je rodič dobrý lyžař, rotolest se učí rychle. Pokud ne, existuje možnost dítě zapsat do lyžařské školy. Je třeba myslet na to, že ne každé dítě bude lyžování a sportování jako takové bavit, nemělo by se do ničeho na sílu nutit.

 

Pár důležitých zásad při učení:

- dítě ze začátku učte na rovině a pokaždé, když se mu podaří nespadnout, pochvalte ho

- učte dítě jen po tu dobu, kdy bude schopné se soustředit, dělejte přestávky podle potřeby

- nečekejte, že dítě zvládne bez problémů sjet kopec během jednoho týdne

- na dítě nekřičte, když se mu nebude vést, ani ho neshazujte

- pokud bude mít lyžování dost, zkuste opět vyjet na hory cca za 14 dní a znovu zkoušejte

---