facebook
Dobré odpoledne, je pátek 18.1.2019 a svátek slaví Doubravka

Lyžování s dětmi


Ilustrační fotografie


Lyžování s dětmi

 

S nástupem zimy přichází i zimní radovánky, které lákají nejen dospělé, ale především děti. Pokud se letos chystáte na dovolenou na horách a máte malé děti, jistě vás zajímá, od kolika let by měly vlastně začít lyžovat, co vše je třeba pořídit a na co si dát během zimních sportů pozor, abyste předešli případným nepříjemnostem.

 

Od kdy na lyže


Obecně vzato můžete s lyžováním a s dalšími zimními sporty začít, pokud dítě již běžně samostatně chodí a běhá, zpravidla tedy od 2,5 let. Spousta rodičů-lyžařů však dělá chybu v tom, že mají pocit, že jejich dítko by mělo začít sportovat co nejdříve, a tak jej do lyžování nutí a snaží se v něm vyvolat nadšení. Jiní rodiče zase dítě příliš „šetří“ a tak mu nedají prostor vyzkoušet něco nového, co by ho třeba mohlo bavit. Zbavují dítěte překážek, čímž nerozvíjí zvyšování sebevědomí a růstu osobnosti dítěte. Ani jeden extrém tedy není vhodný a je třeba dítě učit postupně a v klidu.

 

Jak přistupovat k učení

 

Na každé dítě se musí s trpělivostí a klidem. Ze začátku nepůjde o lyžování v pravém slova smyslu, ale o to, aby si dítě osvojilo zatím zcela neznámý druh pohybu. Jelikož soukání do přezkáčů a následně do lyží je pro dítě zpočátku nepříjemné a nudné, je důležité mu trpělivě vysvětlovat, na co to všechno je a že to slouží hlavně k zábavě. Jelikož je dítě velmi učenlivé, postačí, když ho jeden z rodičů začne postupně učit, jak má stát a jak se správně na lyžích jezdí. V případě, že je rodič dobrý lyžař, rotolest se učí rychle. Pokud ne, existuje možnost dítě zapsat do lyžařské školy. Je třeba myslet na to, že ne každé dítě bude lyžování a sportování jako takové bavit, nemělo by se do ničeho na sílu nutit.

 

Pár důležitých zásad při učení:

- dítě ze začátku učte na rovině a pokaždé, když se mu podaří nespadnout, pochvalte ho

- učte dítě jen po tu dobu, kdy bude schopné se soustředit, dělejte přestávky podle potřeby

- nečekejte, že dítě zvládne bez problémů sjet kopec během jednoho týdne

- na dítě nekřičte, když se mu nebude vést, ani ho neshazujte

- pokud bude mít lyžování dost, zkuste opět vyjet na hory cca za 14 dní a znovu zkoušejte





Děti a vrcholové sporty Děti a vrcholové sporty

Každý se asi dnes shodne s názorem, že je dobré dítě vést k nějaké mimoškolní činnosti, jako je sport, hudba, či výtvarka. Ne každý rodič však zná hranice mezi vedením a mezi vynucováním. Některé děti jsou až příliš nuceni...

Jak na vánoční přání dětí? Jak na vánoční přání dětí?

Pomalu ale jistě se přibližuje období vánoc a s ním i přání našich dětí, co všechno by si přály najít pod vánočním stromkem. Rodiče jsou pak vystaveni velkému tlaku, aby všechna přání svých dětí splnili. Je to však správné, aby...

První zimní mrazíky – ochrana pokožky dítěte před chladem První zimní mrazíky – ochrana pokožky dítěte před chladem

Studené zimní počasí těžko snáší dospělý člověk, natož malé dítě. U malých dětí platí dvojnásob, že, teplotní výkyvy špatně snáší. Jelikož zima v Česku začíná čím dát tím dřív, je třeba miminko na zimu předčasně připravit, aby...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka