facebook
ÚvodZdravé receptyObědy
Příjemnou noc, je středa 10.12.2025 a svátek slaví Julie

Obědy

Nabízíme Vám mnoho možností, jak si připravit rychlý a chutný oběd. Zeleninové pokrmy, italské těstoviny, krémové polévky, maso, ryby, běžné i méně obvyklé potraviny, to vše v naší nabídce najdete. Naše zdravé obědy mají jedno společné: vždy jsou sestaveny tak, aby Vaše tělo získalo dostatek živin, vitamínů, minerálních látek, a tím i energii na celé odpoledne.



Vstup do diskuze
Zajímavosti jen pro Vás

Polévka z dýně Hokaido

Existuje řada receptů na dýňovou polévku, náš recept Vás však přesvědčí svou jednoduchostí a vynikající chutí, kterou společeně s dýní tvoří zázvor, pomerančový džus a zakysaná smetana...
Tagliatelle s brokolicí a sýrovou omáčkou

Tagliatelle s brokolicí a sýrovou omáčkou

Brokolice je bohatá na beta-karoten, kyselinu listovou, vitaminy B1, B2, C a minerální látky. V kombinaci s ricottou a parmazánem vytvoří úžasnou krémovou omáčku, která se skvěle hodí právě k těstovinám tagliatelle...
Špagety aglio olio

Špagety aglio olio

Co Vám stačí na dokonalé italské špagety? Česnek, feferonky, trochu chilli... a samozřejmě dobré těstoviny, uvařené al dente (tak akorát na zkus).  Na přípravu italské klasiky potřebujete pouhých 20 minut!
Penne s paprikami a ančovičkami

Penne s paprikami a ančovičkami

Sardel obecná, tzv. ančovička, má jemné maso a nezaměnitelnou chuť. Je zdrojem nenasycených mastných kyselin omega 3, vápníku a železa. V kombinaci se žlutými paprikami, česnekem a těstovinami penne Vám kromě potřebných živin nabídne i kulinářský zážitek.
Linguine se sardinkami a fenyklem

Linguine se sardinkami a fenyklem

Fenykl je vhodná potravina nejen pro těhotné a kojící maminky (podporuje tvorbu mateřského mléka), užívá se také proti nadýmání a křečím ve střevech. Čerstvý fenykl se dá vhodně zkombinovat se sardinkami a těstovinami tak, aby byly spokojené i Vaše chuťové buňky.
<<< 123 >>>
Počet:

zalozka