Poporodní zdraví

Poporodní období je pro maminku velmi náročné a vyčerpávající. Šestinedělí sebou přináší spoustu změn a nových povinností, ke kterým žena potřebuje hlavně zdraví a dostatek energie. Seznamte se s tím, co se děje v těle po porodu a čemu se vyvarovat. Šestinedělí je zátěžové období nejen pro miminko, ale i pro samotnou maminku, která musí dbát zvýšené opatrnosti. V naší rubrice zjistíte, zda je vhodné v poporodním období začít cvičit a shazovat přebytečná kila, co je to laktační psychóza a další okolnosti šestinedělí.

Pozor na infekci dělohy

Infekce dělohy je velmi nepříjemná a je potřeba si na ní dát v šestinedělí dobrý pozor. Tělo je po náročném porodu často poraněné a chvíli trvá, než se vše vrátí do normálního stavu. Průměrně...

První měsíčky po porodu

S menstruačním cyklem si většinou během těhotenství není třeba dělat starosti. Avšak již během kojení nás napadá otázka, kdy „to“ přijde a jak se na to připravit. Nástup první menstruace po...

Objevte sílu bylinek po porodu

Bylinky v těhotenství a mateřství vám mohou opravdu výrazně pomoci vypořádat se se zdravotními problémy, které vás trápí. Užívání klasických léků předepsaných lékařem je pro mnoho maminek...

Snižování hmotnosti po porodu

Téměř ze všech stran se nám nabízí spousta rad, jak po porodu shodit nadbytečná kila. I ženy, které netrpěly již před těhotenstvím nadváhou, se domů vrací s pár kily navíc a zajímá je otázka, jak spolehlivě, trvale a zdravě zhubnout na svou ...

Prožijte své šestinedělí v klidu a pohodě

Šestinedělí je období v životě každé novopečené maminky, které by mělo být klidné a odpočinkové. Maminka by se měla soustředit jen na svého drobečka a všechny další starosti odložit stranou.