facebook
Dobré odpoledne, je neděle 17.10.2021 a svátek slaví Hedvika

Jak uspat dítě


Ilustrační fotografie


Jak je známo, pro malé děti je často velkým problémem usínání. I když jsme jim zařídili veškeré pohodlí, jsou nakrmené, přebalené a umyté, pořád ne a ne usnout. Existuje spousta způsobů, jak dítě uspat, málokdy se nám to však povede zrovna, když pospícháme, či jsme unavení. Co nám tedy pomůže rychle nebo alespoň jistě uspat dítě?

Vytvořte mu „úkryt“

Je velmi důležité, abyste pokaždé neměnili způsob, jakým dítě uspáváte. Jelikož ještě nedávno spávalo v bříšku, kde bylo zvyklé na stísněné prostředí, které mu dodávalo pocit jistoty a bezpečí a klidu, je třeba tento pocit stimulovat častým držení v náručí nebo nošením v šátku čelem k sobě. Děti jsou z přílišné volnosti nesvé, a tak mají problém usnout. Co se týče postýlky, neměla by být ani příliš velká ani malá. Někdy pomůže místnost před spánkem dobře vyvětrat.

Klasické pohupování

Na některé děti často působí i všemi známý způsob houpání. Je dobré připravit dítě i na příjemné probuzení, které navodí například klasická kolébka nebo houpací síťka. Jde o to, že dítě bude mít stejný pocit po probuzení, jako když usínalo. Ne každé dítě má houpání rádo a preferuje prudké kolébání, či otřásání.  Je tedy třeba „vysledovat“, jak dítě reaguje a najít tu správnou míru rytmu. Před spaním je dobré, aby se dítě zdržovalo v klidnějším prostředí, tzn. bez přílišného prudkého hluku, světel a silných vůní. Dítě se tak lépe zrelaxuje a připraví na spánek.





Imunitní systém nejmenších dětí

Snad každý uvnitř tušíme, že dítě není jen zmenšeninou dospělého a že v jeho těle se všechno děje tak nějak minimálně trochu jinak. Zvláště u novorozenců a kojenců se intenzivně...

Jak na péči o dětskou pleť Jak na péči o dětskou pleť

Dětská pleť je mnohem citlivější než pleť dospělého člověka, proto je nanejvýš důležité věnovat pozornost výběru vhodné dětské kosmetiky a předejít tak pozdějším problémům, které by dítě mohly trápit.

Aby se miminku dobře spalo: 6 osvědčených rad Aby se miminku dobře spalo: 6 osvědčených rad

Po klidně spícím miminku touží každý vyčerpaný rodič. Jak to zařídit, aby se vašemu uzlíčku štěstí dobře spinkalo? Poradíme vám.

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka