facebook
Dobré ráno, je pondělí 24.2.2020 a svátek slaví Liliana

Plavání miminek


Ilustrační fotografie


Říká se, že nejlepším sportem v těhotenství je plavání.  U toho však můžeme zůstat i s malým kojencem. Co si ale pod plaváním kojenců vlastně představit? Důležité je dodržovat postup, jakým dítě seznámíme s vodou, aby poznávání bylo nejen poučné, ale i zábavné.

Kdy a jakým způsobem začít

S plaváním můžete začít již v období výše zmíněného kojence, tedy po 28. dni narození nebo až s batoletem od 1 roku života. Kurz plavání malých kojenců a batolat by měl nejlépe probíhat pod vedením zkušeného lektora, který ví, jak dítě připravit na první setkání s vodou. Výcvik probíhá v duchu adaptování se na vodu nad hladinou i pod hladinou, orientace, splývání, a dalších základních plaveckých prvků. Pro dítě má kurz být hra, takže pokud se mu nebude některý z prvků líbit, určitě ho do něj nenuťte.

Výcvik od 4 let a výše

Dalším prvkům výcviku bychom se měli věnovat až po 4. roce dítěte, kdy je schopné koordinace nohou a rukou v plynulém pohybu. Na plavecký výcvik mají pediatři různé názory. Faktem ale je, že plavání u dítěte rozvíjí motorický a emoční vývoj a vztah s rodičem získává jiný rozměr. Čím dříve si dítě zvykne na plavání, tím spíše zabráníme případnému strachu z vody v pozdějších letech.

Jak si vybrat správný kurz

Nejprve si přirozeně vybereme bazén, který takovýto výcvik pořádá a který vy sami dobře znáte. Než začnete s přihlašováním, dobře si ověřte, zda je kurz veden certifikovaným a zkušeným instruktorem, který absolvoval kurz pro instruktory kojeneckého a batolecího plavání. Ověřte si také, zda certifikát vydaly známé akreditované společnosti. Ohlídejte si též teplotu vody v bazénu, která by měla být v rozmezí 28–30°C. Při nižší teplotě hrozí prochladnutí, při vyšší může být dítě línější k aktivitě. Navštívit můžete i první „zkušební lekci“, kde poznáte průběh výcviku, prostředí bazénu i samotného instruktora. Nezapomeňte se také dopředu informovat o finálním ceníku kurzu, o jeho plánovaném programu a případných možnostech storna.





Obvod hlavy miminka Obvod hlavy miminka

Rodiče si jistě vybaví, že se u jejich miminka pravidelně zjišťují růstové hodnoty jako je hmotnost, délka a obvod hlavy. Hmotnost a délka jsou poměrně standardní ukazatele, které nepotřebují bližšího...

Kurzy plavání rodičů s miminky Kurzy plavání rodičů s miminky

Kurzy plavání rodičů s miminky jsou v dnešní době poměrně moderní záležitostí. Asi málokdo si vybaví, že by jim jejich rodiče či prarodiče vyprávěli, jak s nimi v době kojeneckého věku...

Čtyřměsíční miminko Čtyřměsíční miminko

Čtyřměsíční miminko si již bezpečně uvědomuje svoji osobnost a zjišťuje, že jakmile mu rodiče zmizí z dohledu, je samo. Neumí se proto ještě vyrovnat se samotou. Příliš si proto ani nevydrží...

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka