facebook
Příjemnou noc, je úterý 19.3.2019 a svátek slaví Josef

Plavání miminek


Ilustrační fotografie


Říká se, že nejlepším sportem v těhotenství je plavání.  U toho však můžeme zůstat i s malým kojencem. Co si ale pod plaváním kojenců vlastně představit? Důležité je dodržovat postup, jakým dítě seznámíme s vodou, aby poznávání bylo nejen poučné, ale i zábavné.

Kdy a jakým způsobem začít

S plaváním můžete začít již v období výše zmíněného kojence, tedy po 28. dni narození nebo až s batoletem od 1 roku života. Kurz plavání malých kojenců a batolat by měl nejlépe probíhat pod vedením zkušeného lektora, který ví, jak dítě připravit na první setkání s vodou. Výcvik probíhá v duchu adaptování se na vodu nad hladinou i pod hladinou, orientace, splývání, a dalších základních plaveckých prvků. Pro dítě má kurz být hra, takže pokud se mu nebude některý z prvků líbit, určitě ho do něj nenuťte.

Výcvik od 4 let a výše

Dalším prvkům výcviku bychom se měli věnovat až po 4. roce dítěte, kdy je schopné koordinace nohou a rukou v plynulém pohybu. Na plavecký výcvik mají pediatři různé názory. Faktem ale je, že plavání u dítěte rozvíjí motorický a emoční vývoj a vztah s rodičem získává jiný rozměr. Čím dříve si dítě zvykne na plavání, tím spíše zabráníme případnému strachu z vody v pozdějších letech.

Jak si vybrat správný kurz

Nejprve si přirozeně vybereme bazén, který takovýto výcvik pořádá a který vy sami dobře znáte. Než začnete s přihlašováním, dobře si ověřte, zda je kurz veden certifikovaným a zkušeným instruktorem, který absolvoval kurz pro instruktory kojeneckého a batolecího plavání. Ověřte si také, zda certifikát vydaly známé akreditované společnosti. Ohlídejte si též teplotu vody v bazénu, která by měla být v rozmezí 28–30°C. Při nižší teplotě hrozí prochladnutí, při vyšší může být dítě línější k aktivitě. Navštívit můžete i první „zkušební lekci“, kde poznáte průběh výcviku, prostředí bazénu i samotného instruktora. Nezapomeňte se také dopředu informovat o finálním ceníku kurzu, o jeho plánovaném programu a případných možnostech storna.





Siamská dvojčata Siamská dvojčata

Jako siamská dvojčata označujeme jedince téhož pohlaví, kteří se vyvíjí v děloze matky jako jednovaječná dvojčata, ovšem s tím rozdílem, že jsou v některých partiích svých těl srostlí. Případy narození srostlých dvojčat se...

Jednovaječná dvojčata Jednovaječná dvojčata

Jednovaječnými dvojčaty označujeme takové jedince, kteří vznikají na začátku zárodečného vývoje rozdělením rýhující se zygoty na dvě části. Zygota je buňka, která vzniká splynutím samčího a samičího prvojádra, tedy vajíčka a...

Dvojvaječná dvojčata Dvojvaječná dvojčata

Dvojvaječná dvojčata vznikají oplozením dvou samostatných vajíček dvěma spermiemi v jednu chvíli. To znamená, že na rozdíl od jednovaječných dvojčat zde vznikají dvě samostatné zygoty, nikoliv jedna zygota, která se rozdělí.

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka