facebook
Dobré dopoledne, je neděle 26.1.2020 a svátek slaví Ingrid

Dukanova dieta

První příspěvek v tématu Dukanova dieta
Weny1 | 26.08.2013 07:05 | Dukanova dieta | ID: 486
Weny1

Ahoj kamarádky moje ráda bych se zeptala zda nějaká z vás má zkušenosti s touto dietou. Našla jsem ji na internetu, ale zajímá mne jestli účinná. Děkuju moc za radu. :oP

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Hana | 26.08.2013 10:53 | ID: 498
Jarka

Já jsem tuhle dietu držela, je postavená hlavně na bázi bílkovin a proteinů se značným omezením sacharidů. Podařilo se mi zhubnout, ale následně jakmile jsem se vrátila ke svým stravovacím návakům, tak jsem zase kila nabrala. Podle mého názoru to ale není typ dlouhodobé diety, protože je poměrně jednostranná.

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Lenka | 03.09.2013 13:48 | ID: 577
Jarka

Ahoj, tuhle dietu neznám. Kdysi jsem nějakou dietu držela, ale hned jsem to vše nabrala znovu. Diety od té doby nedržím, jím vše, jen menší porce. Začala jsem jezdit na kole a cvičit. Zkusila jsem Zumbu a jsem nadšená.

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Dáša | 12.09.2013 11:54 | ID: 639
Jarka

Ahoj holky, o této dietě slyším poprvé. Hani, prosím tě můžeš napsat něco bližšího? Taky jsem nějaké diety slyšela, ale bohužel po čase jsem měla téměř vše zase zpět jako bumerang. Asi to chce jen jedno makat, makat a zase makat....

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Monika | 17.09.2013 08:04 | ID: 657
Jarka

JJ Hani napiš sem prosím nějaký postup, docela bych jí zkusila po těhotenství.

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Jana | 19.09.2013 13:30 | ID: 677
Jarka

Jojo souhlasím zumba je skvělá, člověk se u toho zapocení aspoň i pobaví Sama už jsem ale nad nějakýma dietama zlomila hůl a myslím, že stačí pravidelně 5 x denně jíst, omezit sladké a půjde to.

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Klára | 24.03.2014 16:25 | ID: 1059
Jarka

Ahoj, každá dieta je na prd. Je důležité se naučit zdravě jíst a žít :) V tom je celý jeden velký otazník :) Naučit se jíst jinak ne držet nějaké drastické diety, které se stejně nedají vydržet :)

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Slunicko.77 | 15.05.2017 08:31 | ID: 2679
Jarka

JJ, moje kolegyne touto dietou hubla a musím říct, že napřed byly výsledky naprosto super...hubla hubla a hubla...no, ted uz ji nedrzi a rekla bych, ze nejen, ze ma vse zase zpatky, dokonce i pribrala :/ Za me rozhodne zadne diety!!! Nejlepsi je zmena stravy :)

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
JáKarla | 21.09.2017 09:52 | ID: 3235
Jarka

Já jsem taky teda pro změnu stravy... Taky už jsem viděla výsledky této diety, a to jak ve fázi hubnutí, tak i ve fázi nabírání :/ Nic moc teda :/

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Jarka | 16.07.2019 18:00 | ID: 25216
Jarka

Já jsem dukanku zkoušela, ale člověk pořád musí hlídat příjem i když jí ty povolené potraviny, mně osobně to moc nesedlo a podle mě to není dieta pro každého. Momentálně se chystám vyzkoušet prodietix, tak snad se mi s tím povede dát dolů zbývajících 7 kilo.

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!




zalozka