Dukanova dieta

Podle mě je lepší jíst zdravě a když už zařadit protein, tak místo jednoho jídla, ne být celý den na proteinu, to moc zdravé nebude ;)

V jakém tom programu si prosím Ivčo byla ?

Přesně tak, mně tady ta pytlíková a koktejlová vyhovovala maximálně !

Ono ne každý má čas si vyvařovat a chystat krabičky. U toho prodietixu je super to, že to fakt funguje. Mám kolem sebe hodně lidí včetně mě, kteří dietu drželi a zhubli s ní fakt hodně kilo.

Já jsem dukanku zkoušela, ale člověk pořád musí hlídat příjem i když jí ty povolené potraviny, mně osobně to moc nesedlo a podle mě to není dieta pro každého. Momentálně se chystám vyzkoušet prodietix, tak snad se mi s tím povede dát dolů zbývajících 7 kilo.

Já jsem taky teda pro změnu stravy... Taky už jsem viděla výsledky této diety, a to jak ve fázi hubnutí, tak i ve fázi nabírání :/ Nic moc teda :/

JJ, moje kolegyne touto dietou hubla a musím říct, že napřed byly výsledky naprosto super...hubla hubla a hubla...no, ted uz ji nedrzi a rekla bych, ze nejen, ze ma vse zase zpatky, dokonce i pribrala :/ Za me rozhodne zadne diety!!! Nejlepsi je zmena stravy :)

Ahoj, každá dieta je na prd. Je důležité se naučit zdravě jíst a žít :) V tom je celý jeden velký otazník :) Naučit se jíst jinak ne držet nějaké drastické diety, které se stejně nedají vydržet :)

Jojo souhlasím zumba je skvělá, člověk se u toho zapocení aspoň i pobaví Sama už jsem ale nad nějakýma dietama zlomila hůl a myslím, že stačí pravidelně 5 x denně jíst, omezit sladké a půjde to.