facebook
Dobré dopoledne, je čtvrtek 20.9.2018 a svátek slaví Oleg

Střevní mikroflóra


Ilustrační fotografie


Střevní mikroflóru tvoří mikroorganismy, které v ideálním případě danému živočichovi prospívají, avšak jsou i případy, kdy mohou škodit. Uvádí se, že ve střevě člověka žije až 500 různých druhů mikroorganismů – největší zastoupení mají samozřejmě bakterie. Tyto mikroorganismy žijí s člověkem v tzv. symbióze (jedná se o oboustranně výhodný vztah – „my poskytujeme bakteriím přívětivé prostředí a ony nám za to pomáhají posilovat imunitní systém“). Jednak fermentují naším tělem nevyužité organické látky a také podporují náš imunitní systém a zamezují růstu patogenních (=škodlivých) bakterií. Nesmíme samozřejmě opomenout jejich úlohu v tvorbě některých vitamínů (B12 a K) a produkci hormonů regulující ukládání tuků.

Správné vytvoření mikroflóry u kojenců je velice důležité pro správný vývoj celého organismu. Těsně před porodem je střevo plodu sterilní (bez bakterií), teprve až v průběhu porodu se do novorozence dostávají z porodních cest matky některé druhy bakterií (např. velice známá E. Coli). Dále při kojení se skrze mateřské mléko dostanou do kojence laktobacily a bifidobakterie, které se stávají podstatnou složkou střevní mikroflóry. Nemluvě ani o významu kojení na celkový vývoj dítěte – mateřské mléko je nezastupitelnou živinou!

Ve střevě v zásadě existují bakterie dělící se na dvě kategorie: hnilobné, které produkují amoniak, sulfan apod. a bakterie kvasné, jež produkují především methan, ale také oxid uhličitý.

Samozřejmě různými vlivy může dojít k narušení střevní mikroflóry (např. dlouhodobé braní antibiotik), což se často projevuje průjmy, nadýmáním, říháním, ublinkáváním nebo jen bolestmi břicha. Je proto dobré v těchto případech nasadit léčbu symbiotiky (sem patří prebiotika a probatika), které zajistí znovuvytvoření střevní mikroflóry.




První zoubky a péče o ně První zoubky a péče o ně

Pro každé miminko je růst prvních zoubků nepříjemným obdobím. Zoubky se klubou na povrch a to dítěti způsobuje bolest a svědivé pocity. Rodiče díky pláči neprospí spoustu nocí a zajímá je, jak se vlastně o první zoubky dítěte starat ...

Pozor na opar při péči o miminko Pozor na opar při péči o miminko

Opar je poměrně časté onemocnění postihující nejčastěji rty či okolí nosu. Vyskytuje se zejména v době oslabení organismu při stresu či onemocnění. Někteří lidé mívají opary častěji a jsou k nim více...

S otužováním lze začít již u miminka S otužováním lze začít již u miminka

Již naše babičky říkávaly, že základem zdraví je otužování. Je to finančně nenáročný způsob zvýšení obranyschopnosti člověka. Je však možné s otužováním začít již u miminka?

Podělte se o své názory na tento článek.
zalozka