Kouření v rodině a jeho dopad na dítě

Cigarety prokazatelně škodí zdraví. Mnoho rodičů se této neřesti nemůže zbavit a kouří tak i v okolí svého dítěte nebo přímo před ním. Žena by rozhodně neměla kouřit v těhotenství a v období kojení. Je zde prokázán negativní dopad cigaret na správný vývoj miminka. Mohla by tak zanedbat svou péči a výrazně ohrozit jeho budoucí schopnosti a dovednosti.

Pokud patříte mezi kuřáky, je potřeba vysvětlit dítěti, že kouření je špatné. Problematicky se zde bude jevit skutečnost, že vy sami kouříte a nejdete tak svému dítěti příkladem. Jakmile si cigaret všimne a začne je vnímat, je dobré mu vše kolem nich co nejsrozumitelněji vysvětlit. Můžete například říci, že kouřit mohou pouze dospělí a uvést mu důvody, proč není dobré, aby samo chtělo mít v ústech cigaretu.

Jestliže nekouříte, můžete se o kouření vyjadřovat zcela negativně. Pokud se o něm ale takto vyjádříte jako kuřák, vaše dítě vás pravděpodobně nepochopí.

I tak rozhodně nekuřte v jeho přítomnosti. Rozhodně z něj nedělejte pasivního kuřáka, kterého byste nutili vdechovat kouř cigaret. Nekuřte doma, protože z oblečení a vybavení cigaretový kouř nikdy na sto procent nedostanete. Maximálně si zakuřte na terase nebo na dvorku, ideálně ne před zraky dítěte. Nedopalky cigaret po sobě vždy sbírejte, aby se dítěti nikdy nedostaly do rukou. Můžete v něm vyvolat strach z cigaret. Nikdy mu je ale přímo nezakazujte, mohli byste tak z nich udělat „zakázané ovoce“, které by vaše dítě ještě více lákalo.

Velkou roli v jeho životě budou hrát kamarádi. Zkuste dohlédnout na to, aby se stýkalo pouze s dětmi ze slušných rodin, rozhodně ne s kuřáky (ano, i u malých dětí je kouření čím dál častější).

---