Cvičení s dětmi

Skvělý způsob, jak se začít hýbat a vést k pohybu i své dítě, je cvičení s dětmi. Už krátce po porodu můžete zkoušet se svým miminkem jednoduché, přirozené cviky, které pak nenásilně povedou k dalším možnostem cvičení pro vás oba. Venku s kočárkem si zacvičíte Vy, za pár měsíců už miminko může být přímým účastníkem Vašeho cvičení. společně pak zkuste objevovat kouzlo plavání s miminky nebo cvičení s pomůckami. S tím jak dítě poroste, otvírá se Vám stále víc možností, stačí si jen vybrat. Inspiraci najdete v našich článcích.

Cvičení s miminky

Tvrzení, že pohyb je nezbytnou složkou lidského života, je známá věc. Když se však narodí miminko, musíme přemýšlet, jaký druh pohybu je pro něj a pro novopečenou maminku nejvhodnější. Správné cvičení je důležité nejen pro...

Cvičení s malými dětmi

Máte malého prcka a říkáte si, že už by bylo na čase zajít si s ním někam zacvičit? Dnes je všude spousta možností a nabídek, ale stále tápete, jaký typ cvičení je vlastně pro Vaše dítě skutečně vhodný. Co Vám napomůže se...