facebook
Příjemnou noc, je úterý 20.8.2019 a svátek slaví Bernard

Zhubla jsem 9 kg za 2 měsíce

První příspěvek v tématu Zhubla jsem 9 kg za 2 měsíce
Ilona59 | 06.11.2014 14:48 | Zhubla jsem 9 kg za 2 měsíce | ID: 1164
Ilona59

Já jsem nikdy nemohla zhubnout:( Zkoušela jsem všechno možné a po porodu jsem nabrala ještě víc . Nakonec jsem se rozhodla pro výživou poradkyni díky které zhubla kamarádka . A jsem ráda ,že jsem to udělala cítím se skvěle a nemám ani hlad a už mám dole 9 kg .Doporučuju www.centrum-redukce-vahy.webnode.cz

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Nikoleta | 21.04.2015 16:17 | ID: 1338
Alenka z rise

Já jsem se dočetla, že ideální je hubnutí půl až 1kg týdně, což odpovídá tomu, co jsi tu psala :) čím pomaleji to jde dolů, tím je větší jistota, že se váha udrží, dostávají mě lidé, kteří jsou schopní shodit za měsíc 15kg a pak se diví, že to mají zase brzy zpět

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Elisa | 14.09.2015 12:06 | ID: 1490
Alenka z rise

Da se zhubnout i vice, ja jsem to taky rychle potrebovala kvuli svatbe, pomohli mi v tom ve svet-zdravi.cz

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Agulin | 14.10.2015 19:49 | ID: 1575
Alenka z rise

Tak to ti verim, jsou tam vazne sikovni a videla jsem na netu hodne promen, i vice jak 25kg dokazali lide zhubnout

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Elisa | 10.11.2015 19:25 | ID: 1640
Alenka z rise

Ty promeny mi hodne pomohli pro inspiraci a abych to dala! :-)

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Kiara | 03.02.2016 12:03 | ID: 1797
Alenka z rise

Btw, ty ty lidi co zhubli 15 kg za měsíc znáš osobně? Protože podle http://galenus.cz/clanky/vyziva/hubnuti-nejcastejsi-dotazy je i 10 kg za měsíc fikce, tak by mě zajímalo, jestli fakt dali těch 15 kg, nebo je to jenom "jedna pani povidala".

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
danydany | 20.03.2017 13:07 | ID: 2501
Alenka z rise

Moje hubnutí začalo úpravou stravovacích návyků a jídelníčku asi před půl rokem. Již delší dobu jsem zkoušela zhubnout pomocí různých diet a hladověním. Vždy se dostavil jo-jo efekt a kila šla nahoru. Pak se mně stala vzorem kolegyně, která zeštíhlela a přitom se stravovala v jídelně. Poradila mi Svět zdraví. Hned jsem Svět zdraví kontaktovala přes internet a domluvila si konzultaci. Za týden po konzultaci jsem dostala vzorový jídelníček a manuál k tomu kdy, co a kolik jíst a pít. Nakoupila jsem si potraviny vhodné pro můj metabolický typ a začala s přípravou jídla do krabiček, přičemž obědy si pečlivě vybírám v jídelně. Hubnutí se rozjelo velmi rychle. Pochopila jsem, že nemůžu držet dietu, když mám neustále hlad, ale že musím pravidelně jíst a pít. Velkou motivací bylo i pravidelné měření a vážení, možnost poradit se a konzultovat svůj jídelníček s odborníkem. Věděla jsem, že tentokrát hubnu správně, ubývají mi tuky a přibývá svalová hmota a hydratace. Po každé návštěvě jsem ze skříně vytahovala oblečky, do kterých už jsem se zase vešla :D

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Bibi | 27.05.2019 21:36 | ID: 25017
Alenka z rise

Ahoj jsem hodně zavodněná a ráda bych také shodila,ale nevím jak na to.

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
citronela | 28.05.2019 20:03 | ID: 25021
Alenka z rise

Je to hodně o jídle a o pohybu a kila půjdou dolů.

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!
Miranda1 | 29.05.2019 18:11 | ID: 25026
Alenka z rise

Po několika neúspěčných dietách které jsem vyzkoušela abych zhubla jsem se rozhodla že to zkusím s odborníkem. Docela se mi zalíbilo tohle https://www.svet-zdravi.cz/ máte zkušenost?

Abyste mohl(a) vkládat reakce musíte být registrovan(á) a přihlášen(á)!




zalozka