Šestinedělí je období plné změn, a to především pro novopečenou maminku. Je to stanovené období 6ti týdnů, resp. 42 dnů po porodu, kdy u matky probíhají anatomické a fyziologické změny v organismu a tělo se celkově vrací do původního stavu. Co vše patří k tomuto období a čemu se vyvarovat?
Zpět do původního stavu
V prvních šesti týdnech je hlavním záměrem zahojit rány, které vznikly těhotenstvím a porodem. Některá drobnější poranění se časem zahojí sama, ale v některých těžších případech je třeba zásahu lékařů – hlavně tržná poranění, do kterých se snadno může dostat infekce. Tělo by se taktéž mělo téměř vrátit do původních parametrů, především v případě stahování dělohy.
Stahování dělohy a břišních svalů
Po silném porodním napínání se děloha pomalu vrací do původního stavu a dochází ke stahování děložního hrdla. To se hojí přibližně 3 měsíce a v případě pochvy trvá hojení přibližně 3 týdny. Do formy se zpět dostávají i pánevní a břišní svaly. Pro co nejlepší výsledky můžete dané svalstvo začít pomalu cvičit a zpevňovat.
Kojení
Vlivem kojení (období laktace) se začne postupně zavinovat děloha a dojde k vyrovnávání hormonální hladiny až do stavu před otěhotněním. V tomto období nefunguje normální menstruační cyklus a žena vůbec nekrvácí, což může trvat až 1 rok. To však ale neznamená, že není schopna přijít do jiného stavu. Kojení se tedy jako spolehlivá antikoncepce nedoporučuje.
Návštěva doktora
V prvním šestinedělí byste měla pravidelně navštěvovat svého gynekologa. Ten průběžně kontroluje stav již zmíněných poporodních poranění v oblasti dělohy a rodidel. Dále se vyšetřuje děložní čípek pomocí přístroje a lékař pravidelně odebírá stěry na cytologické vyšetření v rámci prevence rakoviny.
|
Těhotenství je zátěž pro každou ženu. O tom není pochyb. Odráží se nejen v jejím fyzickém stavu, ale také v psychice. Ženy, které mají pohodlný život se svého komfortu často nechtějí vzdát a těhotenství odkládají. Jakmile ale začnou...
V šestinedělí je důležité nejen dostatečné stravování, ale také pitný režim, na který mnoho maminek zapomíná. Co vše by mělo být jeho součástí? Které nápoje pít a jaké raději vynechat? Vypijte minimálně 2,5 litru tekutin, které si...
Už během těhotenství má každá maminka napilno. Mytí podlah, stírání prachu na vysokých poličkách nebo čištění oken jsou pro ni tabu. A tak není divu, že její domácnost možná nevypadá přesně tak, jak by si ji představovala.
2013 Copyright © - Další šíření obsahu tohoto webu je bez písemného souhlasu majitele zakázáno. Pro ženy v období těhotenství je tu těhotenské oblečení a móda v přehledné nabídce a pro miminka zase kojenecké oblečení, vše v prvotřídní kvalitě. Pokud rádi cestujete je tu pro Vás levná dovolená s dětmi v Čechách. Módní oblečení na styls.cz - šaty, kabelky, šátky, spodní prádlo a další super kousky.