Zdraví a životní styl

Zdraví, krása a životní styl nemusí být u ženy jen nedostižným snem. Každá maminka touží po tom, aby si udržela krásu a životní styl i v době po narození dítěte, kdy se vše točí jen kolem něj. V této sekci se proto zaměříme na vše, co se týká zdraví a životního stylu maminek. Poradíme Vám například v otázce hubnutí, což řeší většina maminek zejména po porodu. Z hlediska zdraví, a to nejen fyzického, ale i psychického, je důležité, aby si maminka byla schopná vyšetřit i čas pro sebe, kdy si půjde zacvičit, na masáž nebo kosmetiku. Poté se opět svěží vrátí ke své rodině.

Dopřejte si jarní restart – Tipy na péči o tělo a duši

My ženy často upřednostňujeme druhé před sebou samými. Péče o děti, manžela a domácnost vyžaduje velký výdej energie, který doprovázejí často pocity vyčerpání a nespokojenosti.

Vracející se sny

Sny se zdají každému. Někteří si ty své vůbec nepamatují. Některé sny jsou všední. Některé dokáží člověka svou absurditou, hrůzností nebo intenzitou dokonce i vzbudit.

Mamografické vyšetření

Mamografické screeningové vyšetření prsu je pro ženu velice důležité preventivní vyšetření. Ženy ve věku od 45 let věku mají toto vyšetření zahrnuté ve svém preventivním programu, a je tak zcela hrazeno z veřejného zdravotního...

Jak si najít kamarádky v mateřství

Věděla jste, že mnoho maminek se cítí ve svém těhotenství a mateřství osaměle? Nástupem na mateřskou dovolenou, případně na nemocenskou, se mnohdy odříznou od okolního světa. Zůstávají samy doma jen se svým partnerem.

Mateřská centra

Mnohé ženy na mateřské a rodičovské dovolené začnou po čase pociťovat jistou izolaci od společnosti. Každodenní péče o dítě a mateřské starosti jim začnou přerůstat přes hlavu a chybí jim kontakt s okolím, kterého se...

Menstruační pohárek

Spousta z nás už jistě slyšela o vynálezu pro ženy, který slouží pro „jejich dny“. Jde o tzv. menstruační kalíšek nebo pohárek. Toto téma však není žádnou novinkou-diskutuje se o ní již řadu let a jak to tak bývá, má své příznivce i odpůrce.