Zdrevé recepty

Ahoj a narazila si uz na tuhle stranku www.svet-zdravi.cz/recepty??

Já jsem při hubnutí používala špaldovou mouku například při pečení nějakých dobrot které si nikdy neodpustíme a místo cukru třtinový nebo med, jinak všechny možné recpety najdeš na internetu :)

inspiraci na hubnutí jsem dostala ve Světě zdraví. Nejprve jsem se na netu (www.svet-zdravi.cz) přihlásila na první konzultaci, kde jsem se dozvěděla, co dělám špatně a jak by kila mohly jít dolů. Jsem jejich sestaveným jídelníčkem naprosto spokojená. Nehladovím a přitom kila jdou pomaloučku dolů.

Ahoj, nám moc pomohl tento ebook, tak šířím dál. Obsahuje teorii (co jíst a co nejíst) a 52 zdravých receptů. 85 stran nejnovější poznatků a tipů, jak vylepšit své zdraví, včetně kapitoli o prevenci nachlazení. Ať se taky líbí ;o) https://cestakpochopeni.cz/ebook-zdrave-rodinne-stravovani/

My teď doma nejvíce frčíme na grilovaném mase a zelenině. Je to lehké jídlo přes léto.

Ahoj čím prosím zahušťujete polévky nebo omáčky, myslím ve zdravé variantě?

Na zahušťování ve zdravé formě je dobrá hraška, je i dobře stravitelná a k dochucení omáček nebo polévek doporučuji i Mahá koření, dodá jídlu tu správnou chuť!

Super díky a koupím ji i v supermarketu nebo ve zdravé výživě?

Já kupuji u nás ve zdravé výživě i s tím kořením a nebo si můžeš objednat přímo n jejich stránkách, kde mají i různé recepty :-)