dieta

HancaN: Zní to skvěle, přesně něco takovýho bych potřebovala? Kolik se ti podařilo zhuvbnout jestli se můžu zeptat? Já bych potřebovala shodit aspoň 10 kilo.

Když low carb tak určitě doporučuju začít s Ketodiet, mají chutná jídla, která navíc člověk doplňuje o ovoce a zeleninu takže rozhodně nestrádáte. Já se díky nim naučila spoustu super receptů a hlavně jsem zhubla jenom to co jsem chtěla, nepřišla jsem o svalovou hmotu jako u jiných diet.

Aha chápu už to tam všechno čtu, tak asi taky začnu s tím balíčkem, mají ho tam teď za hodně dobrou cenu tak jsem zvědavá jak to budu zvládat, takhle to totiž zní úplně jednoduše :-)

Jaruška: Já jsem na ketofit teď třetí týden, koupila jsem si balíček na 4 týdny a jím 5x denně jejich jídla, někdy doplním zeleninou. Potom se postupně přechází i na normální stravu, to tam mají všechno hezky rozepsané ;)

Moc díky za tip a za radu.. moc se mi tato ketodiet zamlouvá, určitě ji zkusím :-)

To složení KetoFit se mi moc líbí, taky je pro mě důležitý abych zhubla zdravě, rozhodně nechci hubnout za cenu svýho zdraví a tohle vypadá ideálně. S jakými jídly si začínala a jak dlouho už jí držíš?

JJ to je přesně to o čem mluvím Měla jsem pro nízkou nadváhu.. dost mi pomohla bmi kalkulačka .. protože jsem vůbec nevěděla jak na to.. ale pak už jsem si objednávala ten dietní plán a opravdu šli kila sama dolů koukám že tam na tom ted mají parádní akce,, to je potřeba využít dokud to jde :-))

dost mě tato ketodiet.cz zaujala koukala jsem na web a líbí se mi tady tyto dietní plány https://www.ketodiet.cz/c/vyhodne-balicky/ a tím máš zkušenost?

Mně šlo hlavně taky o to abych zhubla zdravě, takže jsem se hodně koukala na složení a nelepší se mi zdála https://www.ketofit.cz/ nejen že obsahuje nejmíň sacharidů, ale je to plnohodnotná náhrada stravy, protože obsahuje i hodně vitamínů, minerálů a kolagen takže já se právě při dietování cítím líp než kdy dřív, což se mi s žádnou dietou ještě nestalo :)