Stres je ve hře

V dlouhodobě emočně náročných situacích se v těle hromadí energie stresu. Původně ho člověk – živočich dostal do vínku jako veliký dar, extra energii pro záchranu života (utéct před lvem nebo bojovat). Když tuto extra energii využil, dostal ji z těla, odpočíval. Dnešní doba je velmi zátěžová v mnoha situacích, ale tato etra energie nám zůstává v těle. A tělo potřebuje nějaký přirozený mechanismus jak ji dostat ven. Co myslíte, že to je?

- Pláč
- Vztek
- Smích
- Třesení
- Pocení

Znáte? Děti jsou tak blízko zdravému nakládání se svými emocemi a tělem. Jenže my jsme prošli tradiční výchovou, která všechny tyto projevy pokládá za iracionální, tedy nerozumné. A musíme přeci dítě vést k rozumu! Všechno je dobře a ono pláče! To nedovolíme! Učíme děti zadržovat stres v těle – stejně „blbě“ jako to naučili nás. Dítě potřebuje tolik energie, aby celou tu emočná povodeň zadrželo v sobě!

První pomoc pro rodiče:

Vědomí = Vím, že je vše v pořádku. Dítě pláče, vzteká se, třese se, protože „ví“, že je to pro něj nejzdravější. A já jako rodič tam jsem a zůstávám a naslouchám.

---