Předporodní kurz

Zdravím, já jsem byla na kurzu od paní Evy Kiedroňové v Praze a upřímně mi to hodně pomohlo. Bylo fajn, že to nebylo jen o porodu, ale hlavně o tom, co dělat s miminkem hned po narození. Všechno bylo vysvětlené jednoduše a prakticky, takže jsem si to uměla představit i doma. Šla jsem do porodu mnohem klidnější.

Taky jsem kurz od paní Evičky absolvovala a za mě největší přínos bylo pochopení, jak miminko funguje a co vlastně potřebuje. Člověk si pak není tak nejistý u úplně běžných věcí. Hlavně manipulace a režim mi dávaly mnohem větší smysl. Přijde mi, že se tím dá předejít dost stresu po návratu domů.

A kolik takový kurz v Praze stojí?

Záleží, co přesně chceš – ty celodenní kurzy pro rodiče (za mě nejlepší) vychází zhruba kolem 4 tisíc za pár https://evakiedronova.cz/na-dobrem-zacatku-zavisi-vsecko/ Co jsem slyšela od holek, tak jsou s tím hodně spokojené

Holky, já za sebe můžu doporučit tenhle kurz, na kterém jsem byla: https://evakiedronova.cz/na-dobrem-zacatku-zavisi-vsecko/ Připraví tě nejen na porod, ale hlavně na první dny s miminkem a celkovou péči. Hodně mi sedlo, že je to postavené na praxi a souvislostech, nejde jen o obecné rady. Díky tomu jsem měla pocit, že vím, co dělám, a byla jsem mnohem víc v klidu

Když jsem se rozhodla více pečovat o své zdraví a životní styl, chtěla jsem si nastavit hlavně pravidelný režim. Snažím se otěhotnět, a proto jsem začala více řešit každodenní návyky, pohyb a celkovou rovnováhu. Pořídila jsem si chytré hodinky ARMODD Roundz 7 GPS AI z armodd.cz, které mi v tom pomáhají. Sleduji díky nim svoji aktivitu a v aplikaci vidím, jak se mi daří plnit jednotlivé cíle. Hodinky mě motivují k většímu pohybu a pomáhají mi udržovat pravidelnější denní rytmus.