Káva

Kávu mám ráda a upřímně. Bez ní bych ráno nefungovala. Mám totiž dlouhodobě nízký tlak, takže si bez ranního espressa den ani neumím představit. Co mi ale opravdu pomáhá hlídat si stav, jsou chytré hodinky ARMODD Titan GPS. Měří mi tlak několikrát denně a kdykoliv se necítím úplně dobře, jen kouknu na displej a hned vím, jestli si mám třeba sednout nebo dát další malou kávu. Díky hodinkám jsem zjistila, kdy mám tlak nejnižší, často dopoledne – a upravila si podle toho i režim. Doporučuju každému, kdo se s nízkým tlakem potýká stejně jako já.

Holky, úplně chápu ???? Já jsem přešla na pampeliškovou a čekankovou „kávu“ a fakt to chuťově připomíná kafe víc, než jsem čekala. Beru to z Alpíku, mají tam tyhle náhražky a je to bez kofeinu, takže mi to sedlo i při kojení. Dávám to s mlíkem a je to taková moje ranní záchrana.