hubnutí

DanickaKa: Mě hodně zaujala jejich řada StayFit, potřebuju se už spíš tak udržovat, někdy ušetřit čas chystáním jídel a tohle vypadá hodně dobře, nemáš vyzkoušeno?

Dlouho jsem se snažila zhubnout, ale pořád jsem měla pocit, že mi v životě chybí nějaký řád. Chvíli jsem se snažila více cvičit, potom jsem zase několik dní nic nedělala a neměla jsem pořádný přehled o tom, jak jsem na tom s pohybem. Změnilo se to až ve chvíli, kdy jsem si pořídila chytré hodinky ARMODD Candywatch 5 GPS. Začala jsem si díky nim sledovat kroky, vzdálenost, spálené kalorie a svoje sportovní aktivity. Všechno se mi automaticky zaznamenává do aplikace, takže přesně vidím, jak jsem byla během dne aktivní. Začala jsem si nastavovat menší cíle a hlavně se jich držet. Hodinky mě motivují i ve dnech, kdy se mi vůbec nechce cvičit, protože vidím, že mi do denního cíle ještě něco chybí.