Rychlé a zdravé hubnutí doma

Hele já jsem se snažila dřív zhubnout různým způsobem, ale dopadlo to tak, že jsem pak měla málo vitamínů a dokonce mi začalo vypadávat i více vlasů. Proto jste se rozhodla to vzít trochu víc zodpovědněji a vyzkoušela jsem hubnutí s https://www.ketofit.cz/zkusebni_balicek_proteinove_keto_diety/ Za 3 týdny jsem měla dole 4 KG, takže jsem byla nadšená. Teď používám jejich výrobky jako doplněk jídelníčku, kupuji si hlavně koktejly a proteinové tyčinky. Cítím se díky tomu skvěle. Co jsem objednávala naposledy, tak jim tam funguje slevový kód FIT150 , kdy vám to zlevní objednávku právě o 150 Kč bez ohledu na výši objednávky.

Já mám při hubnutí dobrou zkušenost s chlorellou. Beru ji od Green Ways a pomáhají mi nejen s energií, ale i s celkovou rovnováhou v těle. https://www.gw-int.net/produkt/green-ways-jednotlive-produkty-chlorella-green-ways-330-g Chlorella skvěle čistí tělo od toxinů, podporuje trávení a pomáhá tělu lépe vstřebávat živiny. Díky tomu může být hubnutí efektivnější a zdravější. U mě to nebyla žádná drastická změna, ale postupně jsem se cítila líp, měla víc energie na pohyb a tělo se nějak přirozeně dostávalo do rovnováhy.

Hubnutí pro mě bylo dlouho boj. Zkoušela jsem různé diety a cvičení, ale výsledky se nedostavovaly. Neustále jsem ztrácela motivaci a neměla přehled o tom, co dělám správně. Přemýšlela jsem, co by mi mohlo pomoct. Nakonec jsem si pořídila hodinky ARMODD Slim. Hodinky mi ukázaly přesný přehled o pohybu, spálených kaloriích a tepové frekvenci. Díky tomu jsem začala plánovat každý den a pravidelně cvičit. Vidět pokrok v aplikaci mě motivovalo nepolevit. Hubnutí se konečně rozběhlo a já cítila, že mám svůj životní styl pod kontrolou. Hodinky mi pomohly vytvořit návyk, který držím dodnes, a konečně vidím stabilní výsledky.

Já jsem teď začala doma cvičit podle videí, ale hrozně mi chybí, že nevidím co jsem reálně odcvičila, spálila atd...vybírám chytré hodinky, ideálně takové, které se mi budou hodit i na běžné nošení do práce a moc se i líbí jedny od Carneo, máte od nich někdo?